プチ断食ダイエットで・・・。陽性の食品。陰性の食品。
こんにちは！現在私はいしはら先生が執筆されたプチ断食ダイエットで紹介されていました、しょうが紅茶でダイエット中です。
陽性、陰性の食品で少々お聞きしたいことがあります。
あまり、御本には陽陰の食べ物について詳しく食品を分類している箇所がありませんのでしたのでサイトを検索してみました。
すると・・・。
どのサイトにも合っている食品もあるのですが、陽性だった食品が他のサイトでは陰性だったのです。
しかも一つや二つではありません；；
しょうが紅茶に必ず入れたほうがいいといっている蜂蜜も陰性になっているサイトさんもありました。
（もちろん本には陽性と書かれております。）
インターネットでは嘘を書いている時もあると聞きましたがどれを信じていいのか分からなくなって困っております。
それとも、陽陰食品など気にしないで物を口にした方が良いでしょうか；；
どうすればよろしいのでしょうか。
ご回答お待ちしております。
