二日後の筋肉痛

質問

歳をとると、”筋肉痛が二日後にくる”といいますが（実際そうだと思いますが）　それはなぜなのでしょうか？　実際、筋肉が痛むのは、その日の筈なのに、感じるのは二日後。。。メカニズムが解りません。。

回答No.2

ikadevil · ベストアンサー

こんばんは。

実際の話、二日後に来ます。私もオッサンなんだなと思う、今日この頃です。

この現象は、運動で切れた筋繊維の再生が行われる時、痛みを感じる物質が発生するのが原因らしいです。

http://www5.plala.or.jp/K-Triples/zatsugaku.htm

参考URL：

http://www5.plala.or.jp/K-Triples/zatsugaku.htm

お礼

なるほど。。簡単に纏めると。筋線維自体には、神経が通っておらず、その瞬間に痛みは感じない、、筋線維の修復段階で、痛覚物質が発生した時に、痛みを伴う。。。　よくわかりました。　どうもありがとうございました。

回答No.3

Rikos

筋肉痛は、筋繊維が切れて炎症を起した状態なので、
まずは白血球が筋繊維の修復をします。
筋肉痛が２日後に発生するのは、加齢により血液の流れが悪くなり、
白血球の集まりが遅くなってしまったことが原因だそうです。

また、運動の強度によっても違いは出るようです。

http://www.nakayama-shiki.co.jp/a_la_carte/bn_vol13-2.htm

http://homepage1.nifty.com/powerlifting/riron_9.html

参考URL：

http://www.nakayama-shiki.co.jp/a_la_carte/bn_vol13-2.htm

お礼

なるほど。。簡単に纏めると。筋線維自体には、神経が通っておらず、その瞬間に痛みは感じない、、筋線維の修復段階で、痛覚物質が発生した時に、痛みを伴う。。。　よくわかりました。　どうもありがとうございました。

回答No.1

deadline

↓をお読みください。

『日本テレビ：特命リサーチ200X　筋肉痛』
http://ntv.naver.co.jp/go.php?url=http%3A%2F%2Fwww.ntv.co.jp%2FFERC%2Fresearch%2F20011111%2Fr075.html

参考URL：

http://ntv.naver.co.jp/go.php?url=http%3A%2F%2Fwww.ntv.co.jp%2FFERC%2Fresearch%2F20011111%2Fr075.html

お礼

なるほど。。簡単に纏めると。筋線維自体には、神経が通っておらず、その瞬間に痛みは感じない、、筋線維の修復段階で、痛覚物質が発生した時に、痛みを伴う。。。　よくわかりました。　どうもありがとうございました。