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筋肉修復
ハードなトレーニングの後の筋肉修復のメカニズム、成長ホルモンについて分かるサイトを教えて下さい。
- hiyatetta
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- ext
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回答No.1
４０代。男性。ウエイトトレーニング歴５年。 ●少し難しくなりますが、私が尊敬している三上さんのＨＰを御紹介します。 ＜パワーリフター三上のＨＰトップ＞ http://club.pep.ne.jp/~mikami1/ ＜パワーリフター三上のＨＰスポーツ生理学の基礎知識＞ http://club.pep.ne.jp/~mikami1/sports.htm
