受験勉強で朝起きられないです。

質問

受験勉強で朝起きられないです。
毎日夜の8時から12～1時まで受験勉強をしています。
学校に行くため次の日には朝の5時には起きないといけません。
自分は、すぐに眠くなるタイプで夜の7時くらいにはウトウトしてしまいます。
でも、受験のため勉強しています。
毎日　朝起きられないですし、頭がヅキヅキします。
このままじゃ体を壊してしまいそうです。

何か良い方法はないでしょうか。

回答No.1

yasei · ベストアンサー

私は似たような状況で、逆に8時に寝て深夜に起きる生活に切り替えました。