わけもなく悲しく寂しくなる…

質問

特に辛いこともなく、かといってものすごく幸福なこともない平凡な日々を過ごす時、急に悲しく寂しくなることがあります。
逆に辛いことが多い時にはこんな悲しさや寂しさはありません。平凡な日々に湧く悲しさや寂しさに比べれば、辛いことに耐えている充実感の方が楽に思える気がします。
この平凡な日々の悲しさや寂しさは誰しも感じるものでしょうか。またどのように克服すれば良いでしょうか。

回答No.1

noname#99175 · ベストアンサー

こんにちは†

日常生活においては、ちょっとした心の隙間に<侘びしさ>が現れるなの。
それに対する心の防波堤が準備されていないから,ドド～んっと来るなの。
(注)侘びしさ⇒虚しい・悲しいの意味でなの。

一方,辛さのピーク時は，<耐え忍ぶ>の防波堤が出来上がっているから,日常より楽なんだと思うなの。
辛さは，段々と増して来るでしょなの。その途中に作り上げて行くし,過去の経験から,一気にボンっと,出来る場合も有るなのなの。

普段の侘びしさを紛らわすことは，趣味に没頭することがいいなの。

学業・仕事・家事などからの脱出⇒ストレスの要因から,自分を解放させることなの。

自分に合った趣味と向き合うことが,心のバランスを保てると思うなの。

お礼

＞防波堤が準備されていないから,
というのがよくわかります。
仕事人間なので休みになるとポカッと心に穴があいて寂しくなります。
何か趣味を見つけたいです。
ご回答ありがとうございました。