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最近仕事がつらい
- 勤続８年目になります。仕事が上手くいかず、自信がなくなってきています。
- 最近の上司の態度にショックを受け、仕事に対するやる気が低下しています。
- 同僚との関係が悪化し、ギスギスした雰囲気が漂っています。ストレスでつらい思いをしています。
- calpiswate
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- 社会・職場
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それはある意味普通なんだよ。 大切なのは貴方が今まで丁寧に積み上げてきた８年は消えないという事。そのプロセスを経て今があるんだという事。 それをしっかり受けとめる事。 貴方が書いてる何をやっても上手く～という部分。 本当はそうじゃないんだよ。上手くやってる事も実は沢山ある。 でも上手く行ってない事、そしてそれに伴う衝突やアクシデント、叱責などは凄く印象的に自分を覆ってしまう。 だから何をやっても～という心象に陥りやすいんだよね。 貴方はこれからもその８年の頑張りの先に自分の頑張りを積み上げていく姿勢は変えない。 ただ、失敗から学ぶ事、物事に対する柔軟性は持ち合わせていく必要がある。クレームは確かにショックはだけど、今度はそういう事が起こらないように失敗を活かしていく必要がある。 同僚の態度に揺さぶられる前に、貴方自身が自分の足元をきちんと丁寧に固めていく。過去は過去。今は今。作る書類もこれで良いという形は無い。だからこそ今まで褒められてたからそれで良いんだと安住しないで、新しい上司に言われた事は言われたことでエッセンスとして受けとめて貴方の力にしていく。 こういう時期を乗り越えた貴方はさらに充実した黄金期を迎えていくはずだからね。今こそ改めて足元から丁寧に。柔軟に。 辛い辛いと思って過ごす毎日は本当に辛く感じてしまう。 辛さの質はそれぞれ違う。その問題に対して貴方なりにベストを尽くして丁寧に解決していく。それが貴方を少しずつ楽にしていって、充実感を重厚なものにしてくれるからね。 焦らずに、でも怠らずに。頑張ってみて☆
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- comcomcom
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それはつらい状況ですね。お話を読むと、あなた自身は仕事の能力にも対人関係にも何か問題があるような変化が生じたとは思えません。 むしろ周囲の環境が変わったことが重なって、自分自身のとらえかたが変わり、つらい状況になったのではないかと思います。 あくまで選択肢の一つですが、本当につらいなら病院で相談するという手もありますよ。 文面からだけの安易な素人診断はできませんが、例えば「うつ病」は最近は心の風邪とも言われ、誰でもなる可能性があります。 職場環境や人間関係にも大きく影響されますし、あなたのような真面目な人はよけいにかかりやすいとも言われています。 あまりのつらさに全てを投げ出したり、自分を傷つけることなどを考えるなら、極端な行動に走る前に、選択肢の一つとして考えておくのはよいと思います。
お礼
すぐ落ち込むので、もっと強い自分になりたいと 思いました。 もう少し頑張ったり、気持ちの切り替えをして頑張りたいと思います。 ありがとうございました。
お礼
回答ありがとうございました。 読んでいて、涙が出てきました。 私の気持ちを、私以上によくわかってくださっていると思いました。 なんだか気持ちが少し楽になりました。