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勉強前
勉強前の深呼吸、ストレッチ、頭の体操 などでこれやったら効率上がる、集中高まるなどの事がありますか？
- newwonka
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- blazin
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回答No.1
メリハリだよね。 中途半端に机に向かっても、気持ちが微妙に反れていたらパフォーマンスが落ちる。貴方なりにその時間は勉強に専念できるように、例えば何か気になる事や、やりたい事があるならある程度やってしまう。そして気持ち的に完全に勉強に迎える状態で勉強をする。 後は勉強をしないといけないな～と考えて机に向かうよりも、そろそろやろうかなと貴方なりにふっと感じる瞬間があるでしょ？ そのタイミングで机に向かうとかなりの集中で勉強できたりするんです。もちろんそのふっとした瞬間だけを待ってても駄目だけどね☆
