ハーフマラソンのタイムについて

質問

マラソン初心者です。
フルマラソンでは雑誌等においてサブ３、サブ４というようにタイムの基準と言われる言葉が存在しますが、これらをハーフマラソンに当てはめるとどうなるのでしょうか？
評価の基準を教えてください。

個人的な考えだと、、(右がハーフのタイムです)
・サブ３→１時間２０分以内
・サブ４→１時間４０分以内
こんなところかと。

回答No.1

tohga

質問者さまの疑問は、まさに「持久係数」として調べられているものです。
持久係数で調べてみると目当ての記事にぶつかると思います。
持久係数とは簡単に説明すると、
10000ｍの何倍がフルマラソンのタイムになるか、ハーフマラソンの何倍がフルマラソンのタイムになるか。
という係数です。
この値を調べて、自分はスピードがない（ハーフマラソンは速くないのに、フルは速い）のか、持久力がない（ハーフマラソンはそこそこの記録なのに、フルになると伸びない）のか調べたりします。

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