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http://30minutescooking.blog57.fc2.com/ http://30minutescooking.blog57.fc2.com/blog-entry-483.html http://30minutescooking.blog57.fc2.com/blog-entry-483.html こういうサイトに沢山のアイデアがあります。 レシピも詳しく書かれているので、どれが学校に向くのか分かると思います。
その他の回答 (3)
ライスバーガーはどうでしょう ご飯の間にお肉や、きんぴらを挟んで・・・ レタスを挟むととっても美味しいですよ
娘が小６の時、授業参観で実際親と作ったレシピなので長くなります。 ☆バターしょうゆおにぎり 材料６人分 ご飯 茶碗約８杯分 バター 大さじ６ しょうゆ 大さじ２と２／３ ＜作り方＞ (1)茶碗にラップをのせ、その上にご飯を分けて、ラップに包んで にぎる。 (2)フライパンを熱し、バターを溶かし、しょうゆを加え、(1)を弱火で 両面焼いて、できあがり。 ☆ロールサンドイッチ 材料６人分 食パン（サンドイッチ用）６枚 ロースハム６枚 スライスチーズ６枚 ＜作り方＞ (1)食パンにハムとチーズをのせて、ラップでくるくると巻き、 両はしをねじってとめる。 (2)食べやすい大きさに切って、皿にもりつける。 ☆卵サンドイッチ 材料６人分 食パン（サンドイッチ用）６枚 卵３個 マヨネーズ90グラム 塩こしょう少々 ＜作り方＞ (1)ゆで卵を作る。ゆで卵の殻をむき、ボールに入れて、フォークで つぶす。マヨネーズと塩こしょうを加えて、味をつける。 (2)食パンに(1)をのせて、もう1枚の食パンではさむ。 (3)(2)を半分に切って、できあがり。 ☆やっぷり野菜スープ 材料6人分 キャベツ150グラム ほうれん草210グラム ニンジン60グラム ベーコン60グラム 塩コショウ少々 A（固形スープの素１と１/2個 水6カップ） ＜作り方＞ (1)キャベツはざく切り、にんじんは皮をむいて千切り、ほうれん草は 根を切り、ざく切り、ベーコンはたんざく切り。 (2)Aと材料を鍋に入れて煮る。塩コショウで調味する。 ここまで見ていただき、お疲れ様でした。 「学校で作る」だけでは、保護者の方だけが急いで食事を作れればそれでよいのか、私のように子供と一緒に授業の時間内で作りたいのか分からなかったので参考までに。
- myeyesonly
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こんにちは。 私はリゾット、おじや（ご飯からではなくお米から煮る）を３０分で作っちゃいますよ。 スパゲッティも出来ますね。ミートソースだとちょっとキツイかな。 あとラーメン、サンドイッチは短時間では定番では？ うどん、そばも粉から作るのでなければ出来ます。 カレー、チャーハン、オムレツ、巻き寿司などもご飯を炊いてあれば十分出来ます。 手際よくやれば、これらもご板をたく所からはじめても３０分で可能です。
お礼
皆さん、ありがとうございました。 本来ならば一人一人お礼を書くべきなんでしょうが、時間がないので……すみません。 料理のこととかはあまりよくわからないので、またなにかあったらよろしくお願いします。