プロテイン

質問

プロテインって３６０gぐらい入ってますよね
でも一日の目安量が４０gぐらいですよね
これじゃあ９日ぐらいしか持ちませんよね！？

３ヶ月ぐらいで体は変わるって言われたんですが、
これじゃあ駄目じゃないですか？

回答No.2

ts66 · ベストアンサー

前回の質問で言えば、プロテインを飲むだけで筋肉がつくはずはありません。充分な筋トレを行った上で、食事からのたんぱく質の摂取量が足りない分を補充する目的でプロテインは取るものです。少しは調べることをなされてはいかがですか？
No.１様の回答は質問を見た誰もが感じていることです。量が足りないなら買えばよいだけですが、今のあなたは特に摂取する必要は無いでしょう。

回答No.3

hanjikenji

＞時間がないからです。
＞もちろんみなさんには感謝しています。
＞しかも分からないから質問してるんですよ！？
＞あなたには回答してほしくなかったです

あなたにいい言葉を教えましょう。「正しい答えを得るためには正しい質問をするべきである」どこかの映画のセリフだったとおもいます。
自分で解決しようとせず、いきあたりばったりで分からないから質問しよう、という態度は受け取る側にとって不快にも思えますし、あなたにとって正しい解答が得られるとも思えません。
プロテインのことについて、あなたは自分で最大限の努力をもって調べましたか？時間がないとおっしゃっていますが、ここに質問している暇があるならネットで「プロテイン」の一言を検索すれば莫大な情報を得ることができるはずです。
「みなさんに感謝しています」とのことですが、一言のお礼もせずにこの前のプロテインの質問は締め切られましたね。
悲しいことですね。
さようなら。

補足

かすだなおまえ

回答No.1

hanjikenji

徳用のプロテインを買えばいいんです。３キロ入り、１０キロ入りなどいろいろあります。

お礼

感謝しています。