マラソンをやりたぃ・・・

質問

こんにちは、
私は体型でいったら結構痩せてる方です。

でも私はちょっと運動不足なので、
来年から大学の陸上部に入って、マラソンをやりたいなって思ってます。
もし、マラソン部に入ったら、足って太くなっちゃいますか？
部活の練習は結構たくさんあるみたぃです。。。
教えてください!!

回答No.1

daidai3737 · ベストアンサー

２０代の社会人です。
学生時代に中学・高校と陸上部に所属し、長距離の選手でした
ので、そのときの経験を踏まえて回答させていただきます。

結論からいいますと、僕の場合は６年間やっててそれほどは
足は太くはならなかったです。太くなるというよりは、筋肉が
ついて、全体的に張る感じです。特に太ももの外側の部分と
ふくらはぎは、筋肉がついて張っています。
といっても、元々痩せていたので、筋肉がつくのにも時間が
掛かりましたけどね。

質問者さんも元々痩せている方だということなので、体型としては
そんなに変わらないのでは・・と僕は思います。

大学から本格的に陸上をはじめられるのでしょうか？
頑張ってくださいね。

お礼

経験を踏まえた回答本当にありがとうございます!!
参考になります!!
大学から本格的にです!!遅いですかね??
でもやってみたいと思います!!
ありがとうございました☆

回答No.2

noname#63763

マラソン選手を見ても分かるように、あまり筋肉質な選手っていませんよね。もちろん、運動不足と言うことなので多少の筋肉は付くと思いますが、短距離と違って長距離の場合、筋肉が太くなるということがありません。

日本でも有森裕子や高橋尚子もかなりトレーニングを積んでいますが細身ですよね。ですので、心配せずにマラソンを楽しんでください。

お礼

そういえば他の選手細いですよね!!
やってみたいと思います!!
回答ありがとうございます！！☆