脚ヤセ

質問

『足だけはヤセ方が違った―こっそり変わるには一週間で十分!』という本がありますが、これで足が細くなった方はいらっしゃいますか？

回答No.1

kimusyuku

部分的に痩せることはできない、というのが常識です。
「足だけはヤセ方が違った」ということは、他も痩せたということですよね。
どんなことをすれば痩せられるかと言うことの参考にはなるでしょうが、結局は三食きちんと腹七分目、間食なし、有酸素運動と軽い筋トレに戻るでしょうよ。