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アイシングについてです

アイシングは風呂に入ったあとにしたら逆効果ですか？ また、何時間後までにすれば効果が見込めますか？

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  • mat983
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回答No.1

下記サイトに詳しく書かれています。 参考になります。 http://www.weed-y.com/toreasu07.html http://www.jcoa.gr.jp/sports/h15/contents/jsh36.html

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