イライラと虚しい感

質問

下宿社会人2年目女です。
仕事、恋愛関係で悩み鬱と診断され、どぐまちーる、れきそたんをたまに飲んでいます。毎日定期的に飲むのはつずかなくて。前は仕事をかえたらとか、思っていましたが、最近はなにがなんだかよくわからず、ただ孤独で寂しいです。恐くて不安で自傷行為にばかり思考がいき、友達や彼氏にも腹がたちます。自分に余裕がないから自分が悪いとおもい自己嫌悪のくりかえしです。
仕事をやめたらいいですか？
実家かえったらいいですか？
親は精神疾患を理解しません。
人間関係一旦全部なくしたらいいですか？
人をしんじられません。自分もしんじられません。
ただ助けてと毎日叫ぶ気持ちをおしころしています。何の病気ですか？ただのわがままですか？

寝れるし、食べれるし、でもへんです。
何かアドバイスいただけたら嬉しいです。

回答No.3

megumi999 · ベストアンサー

まだまだお若いのに　随分考え込んでおられるのですね。
眠れても　食べられても　辛いときは辛いものですよね。
あまり一つのことを考え込まずに　ちょっとのんびりしてみたらいかがですか？　考えすぎると簡単なことが複雑になって　訳がわからなくなってしまいますよ。悩み以外のことに無理にでも頭の中を切り替えて。

出来れば　お薬もやめましょう、出来ればですよ。
精神疾患は思い込みが症状をひどくすることがありませんか？
ご自分から　病気に寄り添ってはいけませんよ。

まだまだ　人生これからです。
楽しいことも辛いことも沢山あるでしょう。
頑張って　歩んでいってくださいね。

回答No.2

usednodio

タダの我侭です。「寝れるし、食べれるし」・・・・これだけで充分ですよ！人間は都会で暮らして、自分の食料を自給自足していない場合、皆自分達が哺乳類である事と本能を忘れてしまい悩むのです。・・・貴女は何故？このシニアセカンドライフに投稿したのですか？人間の本能である３大欲求：食欲・睡眠欲・性欲の全てを満たさないとの脅迫観念でいるのでは無いですか？それでは空しいsexに走りますか？社会人2年目で「仕事、恋愛関係で悩み鬱と診断」されたからと
暗示にかかってはいませんか？。「寝れるし、食べれるし」・・・これで充分です。ご自分の心の中を観察してsexがしたいのならご自分に正直に行動して下さい。・・・その前に誰かと話しをする事です。１人暮らしであれば誰とも話さない時間が多いので危険ですよ。貴女自身が哺乳類の１種である人間なのだと自覚できれば幸いですが。私は50歳台の男性・エンジニアです。

回答No.1

noname#194289

快食快眠で仕事が続けていられるならば普通ではないでしょうか。