自分て何。不安感。

質問

以前もこちらで質問しました、高３の女です。
鬱状態が続いたため精神科へ行き、軽い鬱病と診断され今抗うつ剤と抗不安剤を頂いてます。特に副作用はありません。
自分は元彼(大学生)がいつまでたっても忘れられず、２ヶ月が過ぎました。やり直そうと試みましたが相手にはもう気持ちがないらしく、今は友達としてメールのやりとりをしています。
最近では元彼に「別れなきゃよかった」と思われるような女になろうと思い始めました。別れて１週間後も同じように考えたのですが、
学校のストレスや毎日の予備校に疲れて鬱になってしまったようです。
こうやって前向きになれたのは自分でもいいことだと思います。
でも夜になるととてつもない不安感と孤独感に襲われます。薬飲んでもダメです。私はやっぱり元彼が好きなんだ、いつまで依存してるんだと自己嫌悪に陥ります。
自傷行為や心境は全て元彼にしゃべりました。それでもモヤモヤが消えず、一体自分はなんなのかと思うようになってしまいました。
そして私の昔からの「隠れた夢」は雑誌のモデル。雑誌を見て、かわいいなと思うモデルが同い年くらいだとなぜか嫉妬してしまいます。なんでこの人はこんなに素敵でなんで私は・・・となってしまいます。
もう意味わかんなくてすいません。みなさんもこういうことありますか？

回答No.1

noname#62393 · ベストアンサー

参考にしてください

　　元彼のこと、凄く好きなんですね。
　人を本当に好きになるということは、ほかの欲求すべてを捨てても欲しくないくらいのことであり、その人以外になにも見えなくなってしまいますね。わかります。
　それが本当の恋だと思います！

　２０年もまえのことですが、わたしにもそんな恋がありました。いまでも時々思い出すことがあります。
　再度、自分に振り向かせるため、何だって考え、何だってしました。でも振り向いてくれることは二度とありませんだした。

　いまとなっては、とてもよい経験ができたと思えるようになりましたが、たぶん、彼女には、わたしの行動がストーカー行為に見えていたと思います。別の意味で、彼女を苦しませてしまいました。

　これを、忘れさせてくれたのが、新たな恋と長い年月でした。
わたしを、必要としている女性があらわれたのです。

　長くなりましたが、わたしがあなたに伝えたいのは、彼を忘れる必要はありませんが、新たに自分を必要としてくれる人を、探してほしいのです。

　ちなみに、抗うつ剤であれ、何のくすりであれ、大なり小なり、副作はあります。
　精神的ストレスによる疲労から脳の伝達物質に乱れが生じた結果、うつ症状が出たのだと推察しますが、無理やり薬物で、伝達物質を調整することは、脳の生体統御に乱れを生じさせる可能性があります。
　注意してくださいね！

　お互い幸せになりましょうね！