うつ病・倦怠感

質問

私は５２歳で６年前から１０分程度歩いただけで背中激痛・息苦しくなり寝込んでしまいの繰り返しで鬱状態なり毎日自殺を考えています。内科疾患異常なし旦那と二人暮らしですがうつ病の苦しみ何度訴えても理解してもらえません孤独です同じ苦しみの人助けて下さい。

回答No.1

noname#140269

43歳です。「躁鬱病・抑鬱病・会話障害・社会適応障害・双極性人格障害」を患い14年。気分の浮き沈みの落差が尋常ではなく、割れたガラスを捨てないでおいて、自傷行為に走る事も。私には10年間連れ添った妻と、一人娘がいましたが、今は離婚して別れ別れ。結局、病気を理解してもらえなかったのが一因です。「元気なパパでないと会わせない」と理不尽な事を言われ、離婚して4年半。一度も娘とは会っていません。こちらから催促しないと写真も送ってくれないという始末です。そして本家ですが、私の病気の一因になったのが母親による「過干渉」。子離れできない母親。医師のアドバイスで離れて今は一人で暮らしてますが、こちらが元気が無いと何かにつけ「強い気持ちを持たないとダメなんだ」と言います。そうゆう気持ちになれなくしたのは、あんたじゃないかと言いたいけれども言葉を呑み込んでいます。

私は「中度の上」の症状で「精神疾病障害者3級」も認定されています。でもハタから見たら本当に普通の人らしいんです。顔付きも普通だし、喋り方は少しおかしくなる時がありますが、自炊もしますし、自分一人で仕事してますし。でも心の中は闇だらけなんです。誰にも理解してもらえないこの苦しさといったらありません。いっそ死んだ方が良いんでないかと思う時もありますが、それに歯止めをかけてくれるのが娘の存在です。大きくなった娘に会わないうちに死んでたまるかよ、という変な意地を持ってます。

youkoP3579さんもご主人に理解してもらえないのは辛いと思います。それならそれで仕方が無いんですよ。理解しようとしないんですから。無理に理解させようって言ったってそれは無理な注文というものです。だからyoukoP3579さん自身が何でも良いですよ、洋裁、和裁、ガーデニング・・・・何か趣味を見つけて気分転換をはかる事です。そうゆう趣味を楽しむ事は「歯止め」にもなるんですよ。

お礼

ありがとうございます。私の母親も子離れできず結婚してからも旦那と母親どちらが大事かと聞かれ娘が命と言われ約２０年同居して私がノイローゼ状態なり爆発しました。趣味はスポーツクラブですが６年ぐらい前から倦怠感でて一か月に一度行ければいいぐらいです。この先一生倦怠感が続くと思うと生きているのが辛いです。