カロリー的には、これらの果物は、どうなのか？
「先日、自宅最寄駅の駅前にある、スーパーマーケットで、買い物してた時」です。
「果物コーナーに、りんごと共に、１個売り方式で並べてた、グレープフルーツの前。
ある、年輩の女性の二人連れの内、Ａさんが、連れのＢさんに対して、「品種によるが、グレープフルーツも、意外にカロリー高いらしいので、メタボ対策的には、良くないらしい…。
半分ずつに、切り分けて、食べた方が良いと、聞いた事あるわ…！？」的な内容で、会話してた。
これを、隣にあったりんごを、品定めしてた時に…？」ですが、私は聞きました。
私自身…
「グレープフルーツが、意外にカロリー高いのは、聞いた事無い。
しかし、りんごであれば、意外にカロリー高いと、聞いた事あるが…？」と、思いました。
因みに、りんごであれば…
「半分ずつに、切ってから、半分はすぐに食べる。
もう半分は、塩水入った容器に入れて、冷蔵庫で保存して、翌日食べる」方法を、メタボ対策の一ツの手段兼ねて、私は取ってます。
そこで、質問したいのは…
「品種により、異なると思うが、問題の年輩の女性の二人連れが、世間話してた、グループフルーツ。
私が、以前何かで聞いた、りんご。
カロリー的に見れば、本当に高いのか？
又、「半分ずつに、切り分けて、食べる」手段。
メタボ対策の点からも含めて、どうなのか？」に、なります。
お礼
回答ありがとうございます。 私は今、がんばってダイエット中なのですが、親戚からGokuriをたくさん頂いたので気になっていたのです。 とても助かりました。ありがとうございました。