０カロリー

質問

コカ・コーラゼロとか最近、ゼロ飲料水が複数発売してますが、０カロリーならいくら沢山飲んでも太らないのですか？
甘味があるけど、本当に０カロリーなんですか？

回答No.3

yusuke0428

ほかの方も書かれていますが、厚生労働省の基準によると、
飲み物に、［無、ゼロ、ノン、レス］と記載する場合、
100mlあたり５kcal未満であれば、「０」と表示できます。

つまり、500mlのペットボトルなら25kcal、
1.5Lのペットボトルでは75kcalの熱量がある可能性があるわけです。

「カロリーオフ」の場合は、100mlあたり20kcalですから、
それに比べれば４分の１の熱量ということにはなりますが、
逆にこうした０カロリー飲料が、食生活全体に影響して
肥満を増やしているという報告が、アメリカでされています。
やはり、摂りすぎには気を付けたほうが良いということです。

参考URL：

http://allabout.co.jp/gm/gc/300515/

回答No.2

tobi-u-o

法律？で何キロカロリーまでは、0と表記（約0キロ）にしていいと
いうきまりがあります。

つまり、0ではないけれども、0と表記しているだけです。
他のジュースに比べれば、かなり抑えている方ですが、
カロリーがないというわけではないです。

回答No.1

noname#148625

過去にも何度か同じような質問に回答していますが、所謂０カロリー食品・飲料は「限りなく０に近い」ってだけで実際には5キロカロリーくらいはあります。
というか、商品の内容表示を見れば一目瞭然。

ですから他の飲食物との合計が消費量を上回ったり、単独でも1000本くらい摂取すれば太ります。