試験２週間前でパニックです！・・・冷静さを取り戻すにはどうしたらいでしょうか？

質問

資格試験の２週間前
（正確にはバイトの日とか除くと丸一日使える日は、１３日間）
なのですが、パニック状態です。

勉強できてきてない部分、忘れてる知識のところとかまだあったりで、思えてる部分そうでない部分があります。で、あと１３日しかない。
しかも、丸一日勉強なんてできません。１日１８時間勉強してる人もいるなか、私はせいぜい１０時間ちょいがやっとでしょう（集中して）。

なにをやっていいかわからず（公務員試験なので範囲でかすぎて全部できない）、パニックです。

独学で家で勉強中ですが、なんと残りのこの大切な時期に近隣で２件もいっきに工事が始まるのです。ガガガガッ～！！（耳栓では防げない音量）。さらにパニック。しかも試験の不安からか睡眠時間めちゃくちゃで、不規則な生活に。しかも、あとちょっとしか日にちがないから、計画は自分の力量を超える勉強計画を立ててます。一日１６時間分とか。
でも、そうでなきゃ間に合わない気が。

質問は
・パニック状態を回避したいのですがどうしたらいいでしょうか？
「ここまできたらあがいてもしかたがないから・・・」っていう意見は結構です。最後まであきらめたくありません。

（ついでにこの質問も・・・）
また近隣がうるさくて図書館は寒いので、やはり自宅で勉強したいのですが、音読して勉強するとどうやら効率いいです。音読効果って英語以外にでもあるのでしょうか？
黙読は字だけ追ってて実際に頭に入ってないこと多いんです。

冷静になりたいです。いま、さかなくんみたいになってます（汗）

回答No.1

gunner · ベストアンサー

では、無理に落ち着く必要はありません。
パニックになると言うことは、なにか遣り残しの不安があると言うことですし
不安を解消するには、気が済むまであがくしかありません

途中で気が済むかもしれませんが、恐らくは当日まで不安は残るでしょう
最後までもがきましょう、それでタイムオーバーなら試験でも最後まで
あがいてみてはどうでしょう？
それこそ試験官にクレームを言われるまで、とことん試験に付き合いましょう
それで充分とは言いませんが、今の貴方には最良の方法かも知れません

また、音読は効率が良いとは言いますが、出来る場所と時間が限られますので限界はあります。
それこそ、昔は自分で読み上げた物を録音して、それを聞くという手法を使いましたが
今でもそんな事してるんですかねぇ

お礼

ありがとうございます

回答No.2

come2

こんにちは

学生さんってことですよね

＞で、あと１３日しかない。
まだ１３日もあると考えましょう

＞しかも、丸一日勉強なんてできません
がんばりましょう

＞なにをやっていいかわからず（公務員試験なので範囲でかすぎて全部できない）
どんな試験でもそうですが、直前になって慌てて、新しい問題集とかを買って
挑戦したりするのはＮＧです

これまで使っていた問題集をもう一度繰り返しましょう。
もしくは過去問のみ集中するとか

＞独学で家で勉強中ですが、
＞なんと残りのこの大切な時期に近隣で２件もいっきに工事が始まるのです。
世の中には図書館という場所があります。

＞図書館は寒いので、やはり自宅で勉強したいのです
ではウィークリーマンションでも借りましょう

＞音読効果って英語以外にでもあるのでしょうか？
聞いたことありません。効率悪いと思いますよ

＞黙読は字だけ追ってて実際に頭に入ってないこと多いんです。
むしろ音出すより、書いた方がいいんじゃないですかね？

＞冷静になりたいです。いま、さかなくんみたいになってます（汗）
さかなくんがパニックなのかどうか知りませんが、焦る暇があれば勉強しましょう

どうしても音読したいなら、カラオケルームにでも行けばよいかと思います。
健闘を祈ります

お礼

あらゆる勉強方法の本を熟読してきましたが、そんな方法があったとは！未だかつてないほどにいいアドバイスを頂きました。これほどまでとは！書き込んだかいというものがあったというものです。ありがとう１ありがとう！ありがとう！！これで合格できます！うれしいです！たいへんためになりました！