何か集中できるもの

質問

こんにちは

ここのところ気になることがあって、気分がすぐれません
本当は問題を解決すれば、いいのでしょうが
なぜだか、今日になって急に取り組む気がなくなってしまいました
（原因不明・・・）

そこでこの祭、気分転換でもしてみようか？と思ったのですが
みなさんがやってみて
「気分がすっきりした！」とか
「ＯＯをやってる時は集中する！」とか
「最近、流行っているＯＯは結構おもしろかった！」とか
何かありませんか？

幸い、土日とも時間が取れるようになったし
参考までに、何か一言アドバイスください

回答No.3

noname#2121 · ベストアンサー

こんにちは。
私が集中しているのは、勉強ですね。
別に勉強好きというわけではないのですが・・・

教育訓練給付金を利用して通信教育をしているので、
毎回課題を提出しないと、お金が十数万円戻ってこないのです（！）
最初に全額を払い込んで、終了すると８割戻ってくるという制度ですので、
もう頑張るしかないわけですね。
最初から２割負担だったら、こうは頑張れないかも（笑）
ちなみに、夫も土日に勉強しております。
どちらかが始めると、刺激になりますね。

あとは、教えて！gooにもはまっています。（今現在も）
その他は、ビデオで映画を見たり、料理やお菓子作りですね。
気分がすっきりするのは、掃除です。
最近はやっている○○では、まだトライしたことないのですが、
「手もみん」とかのマッサージショップですね。
すごーく疲れたときに行ってみたいと思います。

nafさん、何か見つかるといいですね。

お礼

アドバイス、どうもありがとうございます

勉強なんてすごいですね！「勉強」という単語自体、脳から消えてました・・
今、思い出しましたが２・３年前？私も通信教育で簿記を勉強しようと申し込んだことありました
まぁ忘れていたくらいですから・・・半分以上手を付けてません
テキストは捨てずにおいてあるので、再びチャレンジ？！あいにく私は独身なので、自力でがんばらないと・・（：＿；）

回答No.10

tougarashi

絵を描くのも楽しいですよ。

でも身体を動かした方が気分がさっぱりします。
運動後は頭の血液の循環が良くなるからだと思いますが。
下にも書かれていますが、ゲーセンで体感ゲームと呼ばれるものを遊ぶと
すかっとして楽しいですよ。ダンスダンスレボリューションがおすすめです。
ちょっと難しいかな。

お礼

アドバイス、ありがとうございます

私が絵を描いたのは学生時代が最後だろう・・・と思ってましたが、何年か前公園や川辺に行って友人や好きな男の子とスケッチしてましたね。そのときは色えんぴつでした。全然、忘れていました。描いてて楽しかったのに・・・。

「ダンレボ」っていうやつですか？楽しそうだけど私、リズム感なくて・・・。大丈夫かな？？でも、今後はゲーセン行くときは体を動かすものを中心に遊んでみようかと思います。

補足

この場をお借りして、みなさんへ

私よっぽど行き詰まっていたようです・・・回答をもらって、どれからやろうかワクワクしています。本当に元気がでてきました。ポイントはつけさせてもらいましたが、すべての事をやってみるつもりです。どうもありがとー！

回答No.9

noname#25358

最近は、自動車でツーリングですね。
　でも速度を出すのは怖いし、悪いことなのであくまで安全運転で(^_^;

　写真が趣味なので公園の写真とか撮りに行きます。

お礼

アドバイス、どうもありがとうございます

写真ですか～まったくやったことないです。出先で写真取ったりしても、そういうのも人任せで・・・。これを機会にカメラ買ってみようかなぁ。

車の運転は私も好きです！最近は仕事で使用することが多いので、あまりリフレッシュにはなってなかったのですが、これからは土日に外出して行こうかと思います。

回答No.8

k_yuki

こんにちは、nafさん。

運動が嫌いなら、
seti@homeに加入して宇宙人探しをしてみては！？

seti中毒にならにように気をつけて。
（ちなみに、seti@homeで気分がすっきりしたという事はありません）

運動が好きなら、
自転車でツーリングをするのもいいですよね。（気分は爽快）
以下のＵＲＬを参照してみてください。

それでは。

参考URL：

http://urawa.cool.ne.jp/chiefambco/index2.html

お礼

アドバイス、どうもありがとうございます
ｓｅｔｉ＠ｈｏｍｅ見てみましたよ。世の中にこういったものがあったとは驚きました！
自転車といえば何年か前、公園のサイクリングコースで走ったくらいです。参考ＵＲＬのみなさんはハツラツとしていて素敵ですね。うらやましいです。

回答No.7

noname#2662

ルービックキューブをやってると集中します。
でも、できなくて余計にいらいらするかも。

水泳もいいと思います。

お礼

ご回答、どうもありがとうございます

「ルービックキューブ」懐かしいですね～子供の頃はよくやりましたよ！今もあるとは・・
ちなみに６面そろったことありません・・・一度惜しかったことがありましが、色がシールのものだったので
剥がして張り替えて色をそろえました（意味ないですね）

水泳か・・そういえば泳ぐことも結構、好きでした。近所にスポーツクラブあるし会員になろうかな

回答No.6

ZhakTin

ストレス解消に一番いいのは適度な運動です。
散歩、サイクリング、水泳、ラジオ体操や太極拳、その他。

脳と言うのは本来、体を動かすためにあり、体中の神経網は脳の一部。
運動で体に刺激を与えることで活性化するそうです。
指の体操をするだけでも、集中力が増し、テストの平均点があがるとか。

梅雨で散歩しても楽しくない時期ですが・・

お礼

なるほど、学生時代に知っておきたかった（笑）

太極拳以外は以前、時たまですがやってました。ラジオ体操を週一回やってた頃、体がボキボキ鳴ってて
いかに体を動かしてないか実感したものです。通勤だけでは、運動してるうちには入らないものなんですよね
より一層、頭が固いと感じる、この頃。ん？もしや運動不足解消でマシになるでしょうか？

ご回答、どうもありがとうございます

回答No.5

19san

ボウリングですね。
今年の3月ぐらいからはまりだしました。
一見簡単のようで、実は奥深い。
これがボウリングの魅力ですかね。
ただちょっとお金がかかるのが痛いです。(学生なもんで)
私の近くには1000円で四時間投げ放題というのが見つかったので最近は助かっているのですが。
ボウリングは人を選ばないし、複数で行っても一人で行っても(ちょっとだけ悲しい)楽しいです。
とにかく良い息抜き法を見つけてがんばってください。

お礼

＞1000円で四時間投げ放題
安い！安すぎます！なぜこの値段？うちの地元では聞いたことないですね～

ボウリングは私もハマった事あります。その時は最高１６９だったかな？初めて身長の数を越えてうれしかったです。でも、いまは・・・
へたくそなのに一人だとなんだかカッコ悪いので、やはり人数を集めないと！

アドバイス、どうもありがとうございます

回答No.4

minnto

いらいらしてスッキリしないときは、熱帯魚を見にいきます。
そしてそこで２時間くらいぽーと、魚を眺めています。
私が良く行くところはかなり広いので怪しまれませんが、小さい店だとかなり怪しまれます。
もし熱帯魚屋がなかったら、水族館もお勧めです。
そうしていたら「どうして今まであんなにイライラしてたんだろう・・・」と思えてきて、とてもすっきりします。
かなりお勧めです。
もし良かったら試してみてください。

お礼

アドバイス、どうもありがとうございます

そういえば「水」ってやすらぎますよね
昔、忙しさのあまりイライラがピークに達した時、お皿洗いで水道の水にふれてただけで、なぜか泣き出したことありました
あいにく、熱帯魚屋さんは見かけませんが、水族館は好きで結構行ってましたので、久々に行ってみようかな・・・
余談ですが・・　＞小さい店だとかなり怪しまれます。　ココちょっと笑ってしまいました、行くなら広い店舗ですね！

回答No.2

Eivis

[ＯＫWeb]が一番じゃないかと思いますが・・・この頃はのめり込まないように気を付けていますが！!

お礼

アドバイス、どうもありがとうございます

実は登録したての頃、すっごくハマリました！で、今は自粛してます・・・でないと仕事しないから（笑）
なるべく仕事で活用するため、コンピュータ関係のカテゴリを見るようにしてます（しかし私の知識では回答できるものは何一つない）

回答No.1

mikmik_a

ぼくは、ゲーセンで太鼓の達人でストレス解消してました。他の体を動かしたりするアーケードゲームとかでもストレス解消できるんではないでしょうか。

お礼

さっそくのアドバイス、どうもありがとうございます

ゲーセンですね！「太鼓の達人」なんてものがあるんですね～
数ヶ月前に行きましたけど、たまたま見かけなかっただけかな？チェックしてみます！