早いと言えるランニングのタイム

質問

アスファルト上での３kmランニングをしているのですが、何分くらいで走りきれるのが高校生運動部として早いと言えるタイムなのでしょうか。
大体、高校生のスポーツテストで10段階中9,8か7くらいのとれるタイムのことです。

また○kmを○分で走れるようになったら体力があると言える、というのもよかったら教えてください。陸上部ではありません。

また運動部のかたでタイムがわかる方、参考にしたいので、是非自己タイムを教えてください。
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回答No.3

arie289

私は中学生ですが、
普通男子ならば10分後半で走れればいいと思います。

陸上部ならば、9分台が「速い」の分類に入ります。
毎日トレーニングをしてる場合であれば、
平均的には10分半くらいではないでしょうか。

回答No.2

jun_saku

よろしく！
高校生なら、専門的な陸上部の方々なら、８分台で走ります。
私は中学時代は野球部をしていましたが、その時は３キロを１０分３０秒では楽に走っていました。
スポーツテストの１５００ｍは、５分切る高校生は上位陣だと思います。３０００ｍも１０分２０秒くらいなら、上位陣といえると思います。アスファルト上なら、もう少し速いはずです。

高校生なら１０分切れば１０段階９以上、１１分切れば１０段階７以上ではないでしょうか。推測になりますが参考になれば嬉しいです。

回答No.1

middlerun800

僕は中学時代陸上部でしたが、アスファルトでの3キロぼベストタイムは9分40秒くらいでした。

陸上部でないのであれば11分を切ればそこそこ早いと言えると思いますよ。

お礼

早いですね!!
わかりましたありがとうございます。
わが部は体力のないものの溜まり場なのでまずは12分を基準にがんばります。