記憶力

質問

記憶力が悪く、すぐに忘れてしまったりしてしまいます。それをどうにかして記憶力をよくしたいと思っているのですが方法が見当たりません。
新聞や小説を読んでる人は記憶力がいいといわれますが、それは本当なのでしょうか？あと速読ができる人は、記憶力が超人的（？）と聞いたのですが、やはりそれも本を読んでいるからなんですよね？

本当に記憶力が無くて困っています。友人や先輩などとした約束を忘れてしまったりで、仲が悪くなるのが怖いです。

それに記憶力が無いせいか、私は理解能力が劣っている気がします。一度言われた事を何度も聞き直したり、話の全体がすぐに理解できないのです。
今は大学生なのですが就職した時に、記憶力が悪かったり理解能力が劣っていた場合は、仕事に支障が出てしまうのではないかと心配です。

記憶力、理解力を鍛えるなにかいいトレーニング方法などはないでしょうか？おねがいします。

回答No.2

jiromeijin · ベストアンサー

専門家じゃないんでなんとも言えないけれど、経験上から考えた自分なりの考えを述べます。
１．学校の授業で、難しい公式はさっぱり覚えられなかったけれど、あるとき数学の教師が放物線の公式を教えるのに、黒板に書いた放物線のラインに沿ってチョークを投げたんだけれど、それが放物線のラインとビッタシ合って、ヤンヤの喝采でした。その公式だけは良く覚えて１００点を取りました。
２．交通事故(子供の飛び出し)で電柱に突っ込んだんだけど、病院のベッドで目覚めて、ナンデここにいるのか判らず、警察の事情聴取にも答えられず、目撃者の情報である程度判りました。
　その後の人生の中で、いろいろな情報を総合した結果です。
Ａ．楽しいことやイヤなことは、すぐ記憶される。
Ｂ．必要なことや重要なことは、大体５分くらいの時間を要する。
Ｃ．目で見たことは、忘れにくい。
Ｄ．手で書いたことも、忘れにくい。
Ｅ．結論として、ものを覚えるには目・耳・手を使って記憶し、その状態を５分くらい続ける。そのときに、声に出せばなお良い。それを、自分の心に言い聞かせる。という、方法です。例えば、「薔薇」という字を覚えるなら、５分くらい字を見て、バラと声に出し、この字をしっかり記憶すると念じて、薔薇という字を書く。というように。やってみて。

お礼

試してみたいと思います。
確かに手で実際に書いたものは忘れにくいといいますよね。
ありがとうございました(≧∇≦)

回答No.4

futoshi123

自分の好きなこと、興味がある事から記憶してみてください。

どんなことでも、いきなりできるという事はほとんどありません。まずは簡単なことから初めてだんだん難しいことにチャレンジしていけばよいのではないでしょうか。

お礼

アドバイスありがとうございます。
確かにそうですよね。お金をかけたくないので、自分の好きな小説や本を見て記憶の練習をして見ます☆

回答No.3

PEIKD7463C

私も記憶ができずに悩んでいたのですがこれを練習して何でも覚えられるようになりました。
http://www1.neweb.ne.jp/wb/ouo/
「1000円だから、かりに出来なかったとしても大した出費ではない」という気持ちで始めたのですが絶大な効果がありました。
いろんな物を覚えるには応用が必要ですが、なれてきたら楽しくなりますよ。

お礼

ご返事ありがとうございます。
検討させていただきます（＾ｕ＾）

回答No.1

bad-boys

記憶力を上げるより何かにメモする習慣を身に付けた方が早いです。