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イカ(烏賊)のカロリーはどれぐらい？
イカ１杯のカロリーってどのぐらいなのでしょうか。 ワタを含まない場合です。 よく屋台で売ってる焼きイカが何キロカロリーぐらい あるのかなぁと気になったもので。
noname#131979
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質問者が選んだベストアンサー
こんばんは ただ焼いてあるわけではないですよね・・ タレついてましたっけ？ 生いか カロリー１６０キロカロリー です こちらでも重さを入れて計れます http://www.glico.co.jp/navi/index.htm
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- yyou
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回答No.3
100g94kcalとあります。でもほとんど純粋蛋白質ですし、ダイエット的には悪くない食品なのではないでしょうか。
質問者
お礼
リンク先のカロリー表、参考になりました。 ありがとうございました(^^)
- zap35
- ベストアンサー率44% (1383/3079)
回答No.1
http://food.tokyo.jst.go.jp/selectFood/sel_top.pl で検索できますよ ヤリイカ（生）なら１００ｇで８５Kcalだそうです。内蔵を取ったヤリイカの重さを計ったことはないのですが、一度計ってみてください。
質問者
お礼
ご回答ありがとうごいました。
お礼
生の場合は160キロカロリーなんですね。 参考になりました(^^) ありがとうございました。