以前 潜在意識と強迫性障害 を質問したものです

質問

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2715440.html←以前こちらの質問をさせていただいて沢山の回答を頂きました。回答を下さった方々、ありがとうございました。潜在意識について検索したのですが、やはりいまいち潜在意識についてわかりません。
潜在意識で「イメージをすることでその通りになる」ことをマーフィーの法則というのでしょうか？昨日2週間に一度通院している精神科に行って参りました。先生は「スポーツ選手が優勝することやゴールを決めたところを何回もイメージして試合に臨むことがあったり」とおっしゃってました。このようなことをイメージすることで神様（自然現象？）が本当にその通りに優勝をさせてくれる、これが潜在意識、マーフィーの法則なのでしょうか？それか、そのスポーツ選手がイメージを繰り返すことによって、自分の集中力やポジティブな考え、選手本人の能力、それで優勝ができる、ということが潜在意識、マーフィーの法則の力なのでしょうか？（優勝できないこともある）前者なのか後者なのか、どちらかなのか理解が出来ません。やはり、未だに顔の骨格が変わってしまうなど、不安に襲われます。繰り返し、イメージはしていないのですが「潜在意識のイメージで面長になる、エラが張る」など、自分の意識に反してやはり常時考えが浮んできます。外出しているときなど少しはまぎれるのですが、やはり心の中では常時この嫌な考えと不安があります。臨床心理士や専門家の方で、潜在意識にとても詳しい方で一般人の方のお話を聞いてくれる方や場所（クリニック？、などの情報もあったら、教えて頂けたら幸いです、長文と質問ばかり申し訳ございません。私自身治療には励んでいます。いままで色々な不安に襲われましたが、なんとか解決はしていきました。こればかりは、解決に悩んでいるので、経験者の方や専門家や詳しい心理士の意見を聞いてみたいのです。

回答No.2

hakobulu · ベストアンサー

マーフィーの法則というのは2種類あるようですね。
一方は、
・エドワード・アロイシャス・マーフィー
「起る可能性のあることは、いつか実際に起る。」
ということで、これは当たり前のことですね。
もうひとつ、
・ジョセフ・マーフィー
「あなたの人生はあなたの思い描いた通りになる」
というのがあるようです。
読んだことはないのではっきりとしたことは言えませんが、tomochika6さんの気にされているのは、おそらくこのジョセフさんの言っていることなのでしょう。

これは、あくまで
『気持ちの持ち方で、あなたの思考の仕方や行動内容が変わってくる』という意味だと思われます。
思考や行動が変わってくれば、人生も変わってくるのは確かです。
たとえば、積極的に他人の良い所を見るような肯定的な考え方をし、そういう気持ちで他人と接していると、人との関係も（ある程度は）良好になりますから、物事の認識に関して可能性の幅が広がります。
気持ちよく生活できますから、ホルモンの分泌を始めとする新陳代謝が活発になり、肌の艶が良くなったり身ごなしも軽快になるでしょう。
しかし、足が長くなったり、鼻が高くなったり、一重まぶたが二重になったり、などという「器質的変化」が起こることはあり得ません。

逆に、悲観的にしか物事を考えていないと、行動も消極的になり、人間関係でも不信感ばかりが先行し、物事の捉え方に対する可能性も小さくなります。
自分を否定的に考えてしまうので、人を疑うような目つきになりやすく、悪い印象を与える事が多くなったりします。
悪い印象を与えると、他人からも良い反応が返ってこないのは当然ですから、さらに自分を否定的に考えてしまう、という悪循環に陥ってしまうわけです。

特別に良い印象を与える必要はありませんが、自分に自信を持って堂々とした姿勢をとっていないと、他人から「痛くない腹を探られる」ということが起こり、それが原因でさらに自信をなくしてしまう、ということでもあるでしょう。
しかし、それによって背が縮んだり、肩幅が広くなったり、まして顔の骨格が変わるなどということは漫画の世界でない限りあり得ません。
「自信が持てるか持てないか」という分かれ目は意識することがなかなか難しいものです。
ですから、良いことを思い込むことによって、知らない間に自分の心の奥に良いイメージを作り上げよう、という考え方が出てきます。
人間は無意識（＝潜在意識）に左右される部分が多いので、考え方や行動も良いイメージのとおりになる可能性が出てくる、ということです。
その心の奥にあるのが無意識、つまり潜在意識ということになるでしょう。
しかし、繰り返しますが、この潜在意識が基本的な骨格を変化させることはあり得ません。

いずれにしても、どこかで悪循環は断ち切らなければならないわけです。
あなたが、「自分を肯定的に考える」ということから始めるしかありません。
「あなたの人生はあなたの思い描いた通りになる」
というのはそういう意味であろうと思われます。
実際問題として、自分を否定的に考えるというのは、良く考えてみると「不合理な思い込み」であることが殆んどなわけです。
この世に生を受けて、他者の人生を侵害しない限り、「良い人生」を送る資格のない人間というものは一人もいません。

気になるようでしたら本に当たってみられるのも良いでしょうが、
思念によって顔などの骨格までが変わるなどというような記述があったとしたら、とんでもない大嘘ですから、その点だけはくれぐれもご注意下さい。
顔が変わるとすれば目の光によってでしょうね。
外形は全く同じでも、自信に満ち溢れている時の人の目は輝いています。
あなたがその一人になれるかどうかは、あなたの気持ちの持ち次第ということです。
マーフィーの法則よりも、あなたご自身を信頼することです。
できない？
いえ、そんなことはありません。
必ずできます。
よくお考えになってみてください。
できない理由というのは、先ほども述べたように全て
「不合理な思い込み」（心理学用語では「イラショナルビリーフ」と言います）にすぎないことが明白になるはずです。

回答No.1

vrtemjin

潜在意識とは生物学的に言えば脳内の情報処理機能のうち、主観的に意識していない部分のことです。

人間の意識は、脳内の情報処理のうちのごく一部しか認識していません。例えば、人間が他人の顔を見て、それが知り合いか、他人かを区別するときに、あなた自身は認識していませんが、大脳の側頭葉という部分で何万回も相手の顔を過去の情報から分析して相手が誰かを確認しています。こういった働きは誰の脳でも起きています。

あくまで生物学的な反応を潜在意識という言葉で表しているだけで、自己暗示をいくらかけようが神様が奇跡を起こしたりはしないと思います。

あと、顔の形も変わったりはしません。それができるなら整形外科は商売上がったりです。

＞潜在意識で「イメージをすることでその通りになる」

イメージするだけで試合に勝てるなら誰も練習なんてしません。強くイメージすることで集中力を高めているだけです。イメージするだけで勝手に勝てるならもはや超能力です。ありえません。

何度も言いますが潜在意識とは単なる脳の生物学的な機能の一部にすぎません。

「潜在意識のイメージで面長になる、エラが張る」というのは単なる妄想です。ありえません。整形でもするか、歯並びの矯正でもするか、顔の形がかわるほどの大怪我をするかしないかぎり、イメージだけで顔が物理的に変わることはありえないです。

精神科に通院されているならかかりつけの医師に相談するのが一番です。ちゃんと潜在意識について答えてくれると思います。

補足

回答ありがとうございます。
潜在意識に関わるイメージで良い事、悪いことがおこる、これはマーフィーの法則なのでしょうか？
でしたらマーフィーの法則の書籍を読めばよくわかりますかね・・・？