あなたの平均睡眠時間を教えてください

質問

あなたの平均睡眠時間を教えてください。

差し支えなければ年齢や職業もお願いします。

回答No.21

ksbuh

こんには。
中学２年生の女子です。
平日は平均で８時間くらいです。
休日は平均で１０時間くらいです。

回答No.20

IXTYS

こんにちは。　６０代の男性です。　五時間半プラス２０分です。

午前一時に床について朝の六時半に起きます。　お昼は２０分昼寝をします。　夜は長く寝ないのがボケない秘訣だと聞いたことがあります。　昼、音楽を聴きながら昼寝をするのが結構楽しい。

回答No.19

domaine-espoir

こんにちは。

平均すると６時間半くらいです。
現実は５時間半とか７時間・７時間半にときどき８時間半があって、
平均の６時間半くらい寝るの日は少ないとおもいます。
どことなく、○時間+３０分くらいの睡眠や夢を見ている途中で起きると目が覚めやすいです。

回答No.18

raina_suzu

４～６時間くらいです。
一番多いのは５時間ですね。

ちなみに平日休日関わらずです。

１４歳、中２の女子です。

回答No.17

midoriuma

こんにちは。

30代・女性です。
会社員（中小企業）をしております。

平日（月～金）は平均で７．５時間。
土曜日と日曜日は８～８．５時間。
但し日曜日に競馬場などへ行く場合は
約７時間。
やはり最低でも７時間は寝ないと
翌日は気分が良くないですね。

回答No.16

huge_shock

誰がなんと言おうが平日休日かかわらず7時間半から8時間半の間です。テレビで人それぞれにとるべき睡眠時間が異なるって言ってましたけど、1日2時かんとか3時間しか寝ない人って仕事できるんですかね？生物学的に見ても無理なんじゃないかなって思うんですよね。ミスが増えたりしないんですかね。僕なんか8時間ねても白髪が増えてきてますよ。23なのに。昔中学のころ、俺毎日3時間しか寝なくてよーって言ってた友達の事を思い出しますね。無意味に睡眠時間の少なさを競ってた少年。

回答No.15

payment

40代女性、自由業。６～７時間です。

回答No.14

torako5

うつで仕事ををしていない会社員
最近は、1日20時間ぐらい眠っています
眠りすぎ^^;

回答No.13

fnn

30代後半。IT系。
４～５時間です。
この業界はこれが平均？

その代わり休日は８～10時間ほど寝てます。

お礼

回答ありがとうございました。結構短いですね。

回答No.12

noname#30350

二十代
学生です。

５時間半といったところです。
１時頃寝て、６時台におきます。