あなたの平均睡眠時間を教えてください

質問

あなたの平均睡眠時間を教えてください。

差し支えなければ年齢や職業もお願いします。

回答No.11

deneb

平日は５～６時間。休日は８時間ぐらい。

回答No.10

ukiuki2005

休日は8時間。連続勤務時は6～6.5時間ぐらいですかね。

回答No.9

ohiosan

30代　会社員　単身赴任中・・・

毎日8時間弱寝てます。

みなさん平均3時間・5時間・・・信じられません！寝すぎかなあ？

補足

睡眠時間が8時間だと長生きすると聞いたことがありますよ。

回答ありがとうございました。

回答No.8

noname#38178

今月は4時間前後でしょうか。
ええ、眠いです。

とんでもない忙しさだった頃の先輩は
1週間で8時間と言ってました。
1時間とチョットですね。
人間って強いですねえ。

27才女性、クリエイティブ職

回答No.7

wonder99

平日はだいたい5時間半。これを週5日。
休日は夏は暑くて寝てられないけど
今の季節なら、寝すぎて頭痛がする位寝ます。
12時間近く寝てるかも・・・。
だから、平均すると7時間くらいになりますね。

29歳会社員です。

回答No.6

kotya

会社員42歳
平日平均3時間は取るように努力します
ただし、昼食は抜きで30分仮眠します
休日6時間ほどです

回答No.5

garibar2

25 会社役員

3時間の日…2,3日
7時間の日…4,5日

平均すると5時間半くらいです。

回答No.4

djmitsu

17高校生です
5時間くらいでしょうか。
ばらつきがあってアレですが平日は3時間+で多くて4時間。ですけど休日は10時間くらい寝ちゃいますね

回答No.3

toyo1

１７歳高校生です。
６時間です

お礼

ご協力ありがとうございます。

回答No.2

Musicful-hearts

年齢は16歳、高校生です。
休みの日や試験前などでかなりバラつきがありますが、
平均すると…

５時間

お礼

勉強頑張ってください。回答ありがとうございました。