朝型にすると勉強はかどりますか？

質問

よく朝型にすると勉強がはかどると聞くのですが
朝食前でも、はかどるものなのでしょうか？
あと、どうして夜よりはかどるのですか？

回答No.2

zorro · ベストアンサー

ベータエンドルフィンの分泌量が朝の方が多いタメです。

参考URL：

http://studylink.jp/mag/earlymorning.html

回答No.4

taked4700

朝型にするというのは、ある程度長期的に早起きすることを意味します。つまり、最低限一月、出来れば、半年ほどの期間、早起きして朝食前に勉強することを意味するのです。

そのためには、夜早く寝る必要が出てきます。何週間も、夜中の１時過ぎまで起きていて朝５時に起きるのは無理ですからね。
そうすると、一日をある程度計画的に、余裕を持って過ごす必要がやはり出てくるのです。

朝、眠い目をこすって、自分の意思で起き上がる、これが、自分の人生を自分で作っていくと言う気持ちの第一の表れとなるわけです。誰かに頼んで、無理やり起こしてもらうのもある程度の期間なら致し方ないかもしれませんが、基本的には、自分の意思で起きるということが朝型の条件です。
また、朝起きるときには、これからこれとこれをやるんだと言う目的意識も出てくるはずです。そうでないと、眠いのにおきるはずありませんから。
つまり、朝型と言うのは、目的意識に支えられたものなのです。

また、人間が眠くなる時刻は夜の１１時ぐらいだと言われています。つまり、１１時ぐらいに寝ていると、もっとも深い良質の睡眠を得られるのです。

最後に、朝日、きれいですよ。

回答No.3

2531kbps

勉強が好きなら朝の方が有利だと思います。

しかし、やる気（コンセントレート？）を含めれば夜がよい場合もあります。夏休みの宿題をぎりぎりになって信じられないスピードでこなすのと同じ感じでしょう。

回答No.1

churuhiko

やはり夜はその日の活動の後で、疲れが出てくるため、はかどらないのではないでしょうか？