『イン ヘル』？

質問

アメリカでヨガのDVDを買いました。その中でどうしても意味がわからない単語があります。「イン　ヘル」と聞こえるのですが、in heel,
in heal, in hellなど調べてもどれも意味が通じません。（このDVDにはキャプションは付いていません。）
ちなみに「イン　ヘル」はヨガのポーズをきめて数秒静止する時に言われているような気がします。宜しくお願いします。

回答No.1

CareBear2 · ベストアンサー

あ！私もこれ最初聞き取れませんでした！
inhale で息を吸ってー。exhale で息を吐いてですよね！

エクセサイズがんばって下さい！

お礼

>inhale で息を吸ってー。
そうか！一応自分でも”イン”と”ヘル”をつなげたタイプ（inhealとかinhellとか）も調べてみたんですけどどれも意味が通じなくて…。
ありがとうございました。

回答No.2

Ganbatteruyo

Gです。　こんにちは、gohan24さん。

ヨガには呼吸と言うものが非常に大切なものとされていますね。　ただ息をするのではなく、意識して息をする。　inhaleで意識して息を吸う、exhaleで意識して息を吐く、と言う事なんです。

息と精神力とのつながりを私の流派でも「息吹」と言う名前を使っています。　中国武道でもこれを大切なものとしています。　同じ漢字を使います。

Breathe in, breathe out よりも意味が深いと私は見ます。

これでいかがでしょうか。　分かりにくい点がありましたら、補足質問してください。

お礼

inhaleとexhale、意味がわかると急に聞き取れるようになりますね。
DVDの中でも頻繁に使われているような気がします。
ありがとうございました。