明日朝食に

質問

明日朝食にプリンを食べようと思いますが、プリンは炭水化物、たんぱく質、脂質のどの部類に入りますか？また、プリンに魚や納豆を」組み合わせることはよくないですか？

回答No.1

s_papa · ベストアンサー

すべて含んでいますが炭水化物が圧倒的に多目ですね。参考までにプッチンプリン110gは炭水化物20g、蛋白質2g、脂質8gで157kcalです。
魚や納豆と組み合わせても栄養的には問題はないです。むしろ蛋白質が摂取できてよいのではないでしょうか。
味は別ですが^^;

お礼

回答ありがとうございました。