顔のむくみの予防＆改善法。

質問

昔から朝は顔がむくみます。
ただでさえ小さくない顔が更に膨らみ、起床後１～２時間は目も一重です。
寝る前に水分を控えてみてもあまり変わらない気がします。
皆さん、何か気をつけていることがあれば教えてください！！
（うつぶせ寝はやはりよくないのでしょうか？）

回答No.1

kanchan002 · ベストアンサー

おはようございます。私もかなり顔むくむタイプで悩んでいましたが、毎日マリークワントの‘ボーンイエスタデイ’と言う緑のジェルで夜マッサージしてから寝るようにしたらかなりいい感じですよ！もともと小顔にするマッサージみたいで最初ス～として次にポカポカしてきます。顔の血行がよくなるからむくみはとれますよ。私は朝あまりにもむくんでる日は朝もマッサージしてます。あごがしまったと言われましたよ（＾＾；）あごもマッサージすれば二重あごも防げますよ。たしか￥３７００位だったと思います。toppoppoさｎも一度試してみてください。(私が思うにうつぶせに寝ると顔の血行が悪くなるから良くないとおもいますよ。）

お礼

回答ありがとうございます！！
‘ボーンイエスタデイ’ですか。試してみる価値ありそうですね☆探してみようと思います。
なるほど、血行と関係がありそうですねぇ。
私も締まったあごを目標に頑張ります！！

回答No.3

taa763

リンパマッサージにたまに行くと、体がびっくりするほどすっきりひきしまります。
かおが違うー！！
と毎回思うくらい。
家族写真をとる前とか、そんな時しか私は行かないの
ですが、家でできる本もあります。
試してみてはいかがでしょうか。
あと、炭水化物中心の食事をしていると、体のわりに、顔に肉がつくような気がして、色々しらべたら、
やっぱりそうみたい…
和食好きなので悲しいのですが。

お礼

やはりリンパマッサージですか！！
私も和食党なので悲しいです・・・
マッサージ試してみます。

回答No.2

inaken11

薄味、塩分の少ない食事にして、水を大目に飲み２～３日様子を見てみる。

これで改善したら、塩分過多だったということになります。

お礼

なるほど～味の濃いものが好きなので塩分過多かも知れません。
体のためにも減塩を心がけます！！