顔のむくみ？？

質問

見てくださった方ありがとうございます(^^♪
私はつい２ヶ月ほど前からダイエットを始めました。お腹やお尻は順調になくなってきたのですが・・顔だけは一向に変わる気配がありません・・・何か体は少しずつ細くなるのに対して顔だけ変わらないと顔がかなり大きく見えるような気がしてとても怖いです・・
どうしたら良いかみなんさん教えてください。

回答No.2

noname#20649

Ｎｏ．１です。本を購入されたことを前提にしての説明になってしまいますが・・・

毎日やるものは、Ｐ９２～のウォーミングアップから始めるとより良いそうですが、毎日となると片っ端からやるのは大変なので(^^;私はＰ１０４～Ｐ１１３までの基本フェイスニングに加えて、応用のＰ１１８～Ｐ１２５までの内容を実践しています☆★

方法についてですが、顔を上に向けて口を横いっぱいに開くとか、上を向いて唇を上に突き出すとか・・、細かい方法などは書ききれませんがそんな感じです(^-^;)説明下手ですみませんm(..*)m
種類がたくさんあって、全部やるのは大変そうですけど、効果がわかるのでこの本はお勧めです！！
あと、全然関係ないですが、すぐに試せる小顔サイト(？)を発見したので、こちらも是非見てみて下さい(*'-^*)ｂ♪

参考URL：

http://kurashi.hi-ho.ne.jp/diet/kirei/kogao/kogao.html

回答No.1

noname#20649

顔もダイエット！ということで、小顔ローラーやフェイスニング(顔のエクサイズ)を試してみると良いですよ♪小顔ローラーは通販やデパートなどで売っていますし、私もやってみて２～３週間でかな？顔が引き締まってきたのを実感できました。フェイスニングは、本が出ています。お勧めの本のページを貼っておきました☆これはやってみると顔の筋肉が疲れますが、その分顔はスッキリしてくれて、洗顔時などにキュッと、顔の肉が落ちているな～と実感できます。とにかく、いろいろ試してみるといいと思います！！頑張ってくださいねo(*^▽^*)o♪

参考URL：

http://www.amazon.co.jp/gp/product/4413062752/249-3578196-4241148?v=glance&n=465392

お礼

早速の分かりやすい回答ありがとうございます(^^♪
この本ほしくなりました(*^_^*)早速ヒマなとき探しにいってみます(*^。^*)
ちなみにbright-lifeさんはこの本に載っていたどんな方法をやっているんですか？？
少しだけ教えていただけませんか？(*^^)v