顔のむくみ・非常識編 (>_<)
朝起きると、顔がむくんでいることが、よくあります
この<むくみ>なんですが、夜中に水分を取ったり(とくにアルコール)食べたり、塩分の強いものを取ったりするとむくむといいますよね?
ところが、わたしはこの逆なんです。普段は寝る前は一切の飲食を控えて眠りにつくのですが、翌朝は目も当てられないほどにむくんでいます。
で、夜中に・・・
たとえば、ポテトチップスを2袋にチョコレート菓子、ジュースやお茶。またはビールとお酒と、おつまみ・・・と飲み食いした翌朝は、すっきり小顔なのです
むくみにきくというマッサージやつぼ押しなど色々試したのですが、どれも効きません
わたしが試したのや、普段やっているのを書きます
・顔のリンパマッサージ
・顔のつぼ押し
・骨盤の上にある、腎臓(だったと思います)に効くという部位のマッサージ
・洗顔の後の冷水パック
・朝起きた後に、よーく温めたタオルを顔にかぶせるのと
冷水で顔パシャパシャを交互にやる(30分以上たっても
効果ありません)
これらすべてを全部毎日やっているわけではありません
だいたいは温冷を交互にやるのと、マッサージを1種類
です
みなさんのアイデアとご意見をお待ちいたします