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豆腐を使った低カロリーのデザート

豆腐を使った低カロリーのヘルシーデザートを作りたいです。 何かないでしょうか? すいませんが、揚げたり、小麦粉を使ったりしないものがいいです。 よろしくお願いします。

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  • schorls
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回答No.3

既出だったらすいません。 白玉団子を作るとき、1/3くらい豆腐にして作るとヘルシーです。 豆腐が入ってることは誰も気付かないのが寂しいですが・・・。

回答No.2

こんばんは。 プリン http://www.s-recipe.com/dessert/vol58.html ムース(チョコレート・オレンジ) http://www.recipe.nestle.co.jp/recipe/1400_1499/01488 http://www5a.biglobe.ne.jp/~tomocat/desert_recipe.htm  などいかがですか? (これじゃカロリー高いかな・・・でも豆腐を使っているし、大丈夫だと思います!) それと、下記のサイトで「豆腐 デザート」で検索するとたくさん出てきましたので参考にしてください(^^♪                                         

参考URL:
http://search.cookpad.com/search/?sort=date&PhotoYN=0&DisplayNPT=n&all_in=%93%A4%95%85+%83f%83U%81%5B%83g+&slog=no&pg=3

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