子どもに人生を邪魔されている感じがする

質問

子どもが一人います。
子どもに人生のすべてを邪魔されている気がして苛立ちが止まりません。
産後かなり太りました。言い訳かもしれませんが子どもがいなかったら好きな時間に運動できるのにと思います。仕事や学校、買い物等の日頃の生活全般にも同じ思いを持っています。自分が思う時間に、自由に好きなことをしたいです。
子どもの世話がしんどいです。いるだけでもう虐待しそうです。

回答No.4

kochasan · ベストアンサー

自分は男ですが、貴方の気持ちはわかります。
だからもし選択ミスって結婚するってなってもそれ自体は許容範囲だと思いますが、子供は自分自身とパートナーの人生を豊かに優先する為に子なし理解のパートナーであってほしいです。

あなたの場合はもう産んでしまってるので、後悔もくそもなんもないので親としての成人するまでの責任は貴方自身の生命と人生を費やして全うすべき。

いち人間としての最低限の努めだと思います。

しかし思ったのが自分の思いどおりや自由にならないことを「何かのせい」にして
自分自身を正当化してしまうような考え方はあまりよろしくないと思います。
その考え方を改めないと今後ますます子供が悪いんだと怒りの矛先を子供に向け続けることになりそう。

何かのせいにすれば確かに楽だし逃げられるし一見いいようにみえますが何も解決しないし追い込むことにもなりかねないのでいったん何かを責めたりするんじゃなくて自分の性格や考え方と向き合う方がいい気がします。

物事は「できない」と結論づけてしまったら当然もうそれは解決できない事としていきついてしまうので「できないなりにも」「できる範囲でどうにか」というような可能性を残す考え方や行動に変えていくことは今後大事だと思います。

精神的に余裕がなければ心療内科等の受診も考えてなんとか今のガチガチになってしまう考え方や生活から脱するように行動をしていくべきだと感じました

お礼

ご回答ありがとうございます。
気持ちを理解してくださり、嬉しかったです。何かのせいにしたら良くないのも分かっています。でも今は子どもがいるから全て上手くいかない気がして辛いです。具体的な対策までありがとうございました。

回答No.18

Brian12

回答No.5のsashakissさんの意見に同意します。

そして、あなたの精神的余裕を得るためには、役所の相談窓口を利用することをお薦めします。
直に面談して、あなたの思いをぶつける。それだけでも気持ちが楽になるのではないでしょうか。
窓口の担当者は、聞いた以上は責任が生じます。

兎に角、ひとりで悩むことはせずに公的な第三者に相談しましょう。
サイトでは、気休めにしかなりません。
心療内科では、根本の解決にもなりません。
あなただけの問題ではないのです。
ご主人にも問題があるのです。
行動しましょう。
明るい未来を求めて。

お礼

ご回答ありがとうございます。
ひとまず心療内科に受診することができ、子どもは保育園の入園手続きをすることができました。
ご回答くださった全ての皆様に、この場をお借りし感謝致します。本当にありがとうございました。

回答No.17

kochasan

今は何かを頭の中で考えるより、行動を先にしてしまった方が良いと思います。

考えすぎて行動が後手になってるのでそれじゃ何も前進しません。

精神的余裕のない時は全くもっていい案とか浮かんでこないし、そんな時こそ考えずに行動してみる方がいい結果になる場合もあります。

子供が泣こうがわめこうが、貴方が行動に移さないと母子ともに良い未来からは遠ざかる気がします。

あなた自身の為に子供の未来の為にやれるだけ行動してみるべきです。

20歳になれば独り立ちさせればいいと思うのでそれまではどうにか産んだ責任として自分の感情も時間も費やしてやっていくしかないと思います

お礼

ご回答ありがとうございます。
返信が遅くなってしまい、申し訳ありません。ご回答ありがとうございます。
あれから市外の心療内科に予約を取ることができ、受診し内服を始めました。入院も勧められましたが子どものことが気になり,,,検討中です。
子どもと離れる時間を作った方がいいと言われ、保育園に入れる手続きを取りました。
ここまでkochasanさんがたくさんアドバイス下さったおかげで、前に進むことができました。感謝しております。ここまでありがとうございました。また助けていただけると幸いです。

回答No.16

kochasan

2時間ですか·····確かに遠いですね。
でも家庭が壊れる、人生が壊れると思えば行けない距離じゃないので選択肢のひとつにいれておいてもいいと思います。

今は子供うんぬん(それ以外にもあるでしょうが)の問題ですが、やりとりで感じるにそれが解決して済むとは思えないほど心の中がぐちゃぐちゃになってる気がします。

まずはできないなりに行動に移していかないとこういうメンタルの問題は悪化する一方だと感じますので初めの1歩はしんどいですが何か確実に爪痕を残すべきです。

市区町村には心の窓口みたいなとこが必ずあると思うし、アドバイスを貰えるだけでも前進すると思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。
２時間かかってでも行った方がいいですよね。
子どもが泣くのがどうしても無理で辛いです。市にも相談してみようと思います。
ご回答ありがとうございました。

回答No.15

kochasan

紹介状がないと最初に数千円上乗せされますが、大学病院の精神科なら今のご時世でも常時受け付けてる可能性はあると思うので近くに大学病院はないかもしれませんが1度調べてみるのもいいかもしれません。

心の問題は誰でも抱えてるし、いつ精神的病気としてでてきてもおかしくないと思います。

しかし行動しない限り頭の中で考えていても文字でやり取りしても、一筋縄で解決する問題では無いのでいつになるかわからなくても心の問題を良い方に向かわせるためにそちらの方向も必ず考えておいた方がいいです。秋になろうが冬になろうが。

人っていちばんいけない状態が「精神的余裕がない」状態だと思うので、今回は子供が、といった相談ですがその他色々精神的問題は絡んでくると思うのでそこを解放しない限り良い方には向かわないです。

1番は親身に向き合ってくれる医者を見つけることが1番ですがそういう問題は市区町村にも窓口がある場合もあるのでその点も調べた方がいいと思います。

こういうところで相談するのも少しでも気持ちが楽になるなら頼ればいいと思うので悪い方ばかりに考えないことをお願いします

お礼

ご回答ありがとうございます。
大学病院という方法もあるのですね。
調べたのですが、自宅から２時間の距離のようです。今の自分には行けないかもしれません。「いつになるか分からなくても、良い方向に向かわせるために考えた方がいい」,,,すぐは難しくても、いつかは確実に受診できる体制を用意した方がいいですね。市にも聞いてみようと思います。
ご相談にのってくださり、本当にありがとうございます。

回答No.14

yume358

№12です。健診で保健師さんに会っていらっしゃるのですね。それなら尚更です。保健師さんにHELPしましょう。「虐待してしまいそう」と電話すれば駆けつけてくれます。それから御主人にも苦しい胸の内はきちんと伝えておきましょうね。子どもは夫婦の子ですからね。

お礼

ご回答ありがとうございます。
保健師さんに虐待しそうと話す手もあるのですね。子どもに手を出す前に連絡しようと思います。夫に話してはいますが仕事でいない時が多いので、子どもと2人で過ごすことが多く孤立感が強いです。

回答No.13

kochasan

精神的にももうギリギリ限界だけど、正直それを突破しちゃってる感が伝わってきます。

精神科とか心療内科は患者を薬漬けにして判断する思考を奪ってゾンビにするところも多いので行かれた町の医者はソッチ系の危ない医者ですね。
知り合いに精神病の人がいて通ってる心療内科に着いていく時もありますが、ナチュラルに医者の発言等ヤバいことも多いですが本人は何も分かってない様子で言っても全く聞き入れないので困ったものです。

よって心療内科はその医者によって貴方が生かされるか殺されるかが決まってしまう位選び方に慎重になる必要があると経験上思いますが、今の打開策と順序からして子供どうこうの問題より貴方自身が抱えている問題の方が大きくて強いので医者と薬の力に頼らざるおえないのではないかと思います。

確かについて行ってる心療内科は個人経営でコロナになってから初診患者は受け付けてないようです。
入れ代わり立ち代わり小さな心療内科なのにものすごい数の患者がきますね。
それだけ日本が壊れてる証拠だし問題を抱えて生きることが生活する事が厳しい人達で溢れかえってる様に思います。

どうにか遠くても貴方の場合は心療内科をみつけて受診することがスタートだとみてとれますので今一度探されることをおすすめします。

こういった心の事は勝手には解決しないし悪化するだけなので放置したり気力でやろうとすればするほど良くない方にしかいかないのでもう一度心療内科を探してみてください

お礼

ご回答ありがとうございます。
状況を理解してくださり、助かります。
精神科で薬浸けにされることもあるのですね。怖いです,,,。
受診を考えているのですが、早くても受診できるのが秋だったりですぐかかれそうにありません。

回答No.12

yume358

子どもを産むと生活が大きく変わってしまうということを覚悟していても、実際に生活が始まると想像以上に手がかかり、子どもに自分の人生を奪われてしまったと感じる人は少なくありません。特にそれまで仕事をし、キャリアを積んできている人は尚更のようです。

特にあなたの場合は見知らぬ土地に転居されたようで、周囲に相談できる人もなく、気軽に話せる人もいない中では、孤立感が深まり、世界の中であなたとお子さんだけが取り残されたような気分になるかもしれませんね。

こうしたことを申し上げるのは、私はかつて児童相談所に務めており、あなたのように孤立感から子どもを虐待してしまった人と出会ってきたからです。今のあなたは、軽度の産後うつかノイローゼのような状態だろうと感じられます。実際に虐待をしてしまう前に、お住まいの保健福祉センターに電話し、あなたの苦しいお気持ちを相談なさってください。保健師さんが家庭訪問してくれ、話し相手としてもあなたを支えてくれるはずです。

お礼

ご回答ありがとうございます。
児童相談所にご勤務されていた経験から教えてくださり、助かります。
仰るとおり、孤立感を強く感じています。健診の時に保健師さんに相談したことがあり、心療内科等へ受診を勧められました。しかし自宅付近に受診できる場所がありません。

回答No.11

kochasan

できれば預ける頻度と時間を増やせるなら増やした方がいいです。
そして、一人の時間を楽しむ為に預けているはずなのに頭のどこかで気にかけてたらそもそも「預けてる意味が無い」と
本末転倒状態になっているので、今していることに集中すべき。
例えば食事してるなら食事のみに集中しテレビ見てるならそれだけに集中。
他のことを考えてしまっては当たり前に気がそがれますから。

子供は大人より遥かに繊細で色んなことを感じ取るし子供時代に経験したことが以降大人になった時の基盤やトラウマになってしまうので今の状況は間違いなくよくないです、お互いに。
取り返しがつかない事にもなりかねないので、なんとしてでも今の状況下から脱するべき。

貴方は一つ一つを頭の中で整理出来ておらずどうしていいか何からしていいかわからない状態にまでなってしまってますので、子供のことはいったん置いといて、自分が思うに1番最初にやるべきことはまず病院に行ってください。

心療内科等に行き、今の自分の精神状態を自分自身で確認し想いや考え方を整理できるようにする意味でも医者の診断をもらい薬等で適切に対処すべきです。
こういった精神的なことは勝手に治りませんし、自分一人でどうにかなる問題ではないので、しっかり自分自身の状態を把握する為にも、まず貴方が1番最初にすべきは病院に行き正直に全ての経緯をじっくり話して医師と向き合ってみてください。

それから始めたら上手くいく可能性があると思います

お礼

ご回答ありがとうございます。
一緒にいても手をあげそうで、預けても本末転倒になっている今の状況はやはり良くないですよね。
以前と比べ、一つのことに集中しづらくなっている気がします。
町で唯一の心療内科に行くと、何しに来たの？と相手にされませんでした。
市外の心療内科精神科はどこも2ヶ月待ちだったり初診を受け付けておらず、 当分の受診できそうにありません。

回答No.10

kochasan

子供に対してイライラするっていうのは、子供好きの人たちすらも感じるし思うことだと思いますよ。
育てるのに教科書や常識、当たり前は一切ないし一人一人個性があって手がかからない子、その逆もありますし。

子育てって人生で1番大変な面倒すぎる事だと思います。
時には幸せを感じる時もあるだろうし、当たり散らすこともある、お互い人間ですからね。

読むに子育て以前にまず、貴方の精神状態が追い込まれ過ぎててどうにも方向転換や意識改革所ではない状態が1番気になります。

そんな状態ではとても良い方向に向かう準備ができるとは思えないし子供どうこうの前に貴方自身の精神的な部分から良くしていかないといけないと思います。

周りに頼る人がいないならこういうところで模索するのもいいと思いますし、まず切羽詰まった心情を解消させないと子供以外にも貴方自身の人生がぶっ壊れる気がしてなりません。

役所や病院やその他機関に頼る事も考えべき。

四六時中、子供といたら当然イラつくと思うので何歳かはわかりませんが預けられるようなとこに短時間でも預けて解放する時間も設けるといいと思います。

生まれた瞬間、ちゅうちょなく子供を昇天させるような壊れた大人の形をした子供が多い中、悩んで抜け出そうと行動してる貴方はきっとしっかりした人だと思うし、貴方自身をまず精神的余裕を生み出せる方向に考えないと解決しない問題だと思いますよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。
状況を理解してくださり、救われる思いです。
子育て以前に私の精神状態,,,仰るとおりです。自分の気持ちが安定しないから子どもにも最悪な対応しかできていません。
子どもを2週間に1度リフレッシュ目的で数時間預けていますが、最近特に早く迎えに行かなきゃ等時間ばかり気になり、預けている間も追い立てられているような気分です。
趣味も楽しめずもうどうしたらいいか分からない状況です。

回答No.9

HutsuunoHito

分かるよ～
出来るだけ手を抜いて、少しでも誰かに頼めることは頼んじゃいましょう
子供は泣くのが仕事です、うるさいですがたまにはほっといて隣のへやででも運動でもしましょう
（外で目を離したり、放置して出かけてはだめですよ！）
学校行ってる間はうまく時短で家事を済ませば自由なのでは？
イライラされる位なら夕食が缶詰でもカップ麺でもかまいません
家事の手抜きは仕事の能力を試されます
有能なら時間を作れます、能力が足りないと残業になります
ドクターＸばりに「致しません(笑)」でいいんじゃない

お礼

ご回答ありがとうございます。
ごはんもろくに作らなかったりその他の家事もほったらかしで、何もできてません。手抜きしてるのにイライラが止まりません。学校行っている時も、授業以外も調べ物やレポートに追われている状況です。