【医学】姿勢と運動と免疫力は相関性があるのでしょう

質問

【医学】姿勢と運動と免疫力は相関性があるのでしょうか？

よく外で遊んでいる子供の方が病気になりやすいので、運動をすると免疫力が高まるという話が信用できません。

医学的には家にじっとしている方が、運動するより、免疫は高くなると思います。

回答No.1

aeromakki · ベストアンサー

＞医学的には家にじっとしている方が、運動するより、免疫は高くなると思います。

確かに、フルマラソンを走る人は免疫が低くなるという話は聞いたことがあります。
しかし、運動している人より運動しない人のほうが免疫が高いという話は全くないです。

特に、日光を浴びることは重要な条件なので、家の中に籠もっているのは絶対に免疫を下げます。

外に出なければ、感染の機会が減っているだけなので、病院もコンビニ・スーパー等も一切行かないなら感染機会がないでしょうが、
免疫力は最底辺ですので、別の病気で通院すれば、速攻で風邪諸々引きますね。

感染機会を徹底的に削るということと、免疫力を上げることは全くの別物です。

お礼

ありがとうございます