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ヨガのポージングについての質問です
ヨガのポージングについての質問です ウッタナーサナから、上半身だけ腕くみした状態でゆらゆらさせるポーズは何て言う名前なんでしょうか？
noname#248885
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こんにちは。 腕の、肘の上に肘だから、腕組とは 違うのですが、足も片足の膝の裏に 片足を乗せて、不安定なポーズは、 鷲(わし)のポーズです。 違ったらごめんなさい!汗m(_ _)m
お礼
ありがとうございます