過剰摂取の影響について

質問

たんぱく質や炭水化物の穀物類、肉、魚類、卵、大豆類、海草類、乳製品を過剰摂取することで便秘になることはありますか？

回答No.1

fujita1123

当然です

沢山食べればお腹にストレスが掛かります
そうなると正しい機能を損ない消化出来なくなるからです。

お礼

たんぱく質
炭水化物の穀物類
肉
魚類
卵
大豆類
海草類
乳製品

１つ１つ、「便秘になる」「ならない」の答えがないと納得しません。