tatakun1024のプロフィール

ヨガの仰向けの英雄のポーズで、XO脚は悪化しますか？ 自分では長年X脚気味だと思っていましたが、整体の方にXO脚と言われました。小学生の間5年ほどクラシックバレエをしていましたが、関係あるのでしょうか？大人になってからは、ヨガをよくやっていて、特に毎晩寝る前に仰向けの英雄のポーズを長年やっていた時期があります。なんとなくこのポーズの形はXO脚になりやすい気がして、最近は逆方向の合せきのポーズをやるようにしているのですが、XO脚は直りません。たまに仰向けの英雄のポーズもやってみたくなりますが、このポーズはXO脚になりやすくはないのでしょうか？XO脚の改善するポーズはどのようなものが良いでしょうか？ヨガやXO脚などに詳しい方に教えていただけると嬉しいです。よろしくお願いします。

ラツーダはロナセンと同じような成分の薬に分類されますよね？よろしくお願いします

もう10年ですか？ まだ10年ですか？ 特に東北で被災された方のご意見を伺いたいです もちろん他の都道府県の方もOKですよ 私はもう10年かぁって思います よろしくお願いします、ペコリンm(*μ_μ)m

不溶性食物繊維でしょうか？ 軟便気味で困ります。 脂肪分を制限すれば軟便は治るのですが、脂肪分にもビタミンやミネラルの栄養がありますから、制限しすぎも問題です。

ラツーダはSDAの薬らしいのですが、SDAとはどのような効果があるのでしょうか？分かりやすく教えてください。よろしくお願いします