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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:大豆プロテインとイソフラボンの過剰摂取)
大豆プロテインとイソフラボンの過剰摂取の影響と注意点
このQ&Aのポイント
- 大豆プロテインのイソフラボン過剰摂取で生理不順のリスクはある?
- 大豆プロテインとホエイプロテインの違いと選び方について
- ファンケルのプロテインには他の成分が含まれている可能性も
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大豆イソフラボンは女性ホルモン(エストロゲン)と構造が似ており、弱いですが女性ホルモンと同じ働きをします。 そのため、イソフラボンを摂取した方の中には月経周期が延長する方も居るようです。 中には短縮した方もいるようですが。 参考URLの抜粋ですが、 「閉経前の女性が大豆イソフラボンを摂取した場合について、次に示すとおり、主に、 月経周期の延長、血清中ホルモン濃度の変化等が数多く報告されている。」