チューブトレーニング

質問

チューブトレーニングが載っている本やサイトを教えてください
エクササイズ寄りの内容の本しかないのでわりかしきつめの筋トレの本を教えてください

回答No.1

chiychiy

こんにちは

プロのアスリートのトレーナーなので
役に立つと思います。

https://www.amazon.co.jp/%E3%80%8C%E4%BD%93%E5%B9%B9%E5%8A%9B%E3%80%8D%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0-%E6%9C%A8%E5%A0%B4-%E5%85%8B%E5%B7%B1/dp/4405086664