締切済み チューブ筋トレをマスターしたい! 2004/12/25 23:17 最近、チューブを使った筋トレを始めたのですがあまりよくやり方がわかりません。 いいHPや本、またいいトレーニング方を知っている方、教えてください!お願いします! みんなの回答 (2) 専門家の回答 みんなの回答 timeup ベストアンサー率30% (3827/12654) 2004/12/27 17:07 回答No.2 専門家に付くのが良いのですが、 手軽にはまず最初に図書館でどのような本が自分に合うかを色々見て試してみるのが良いでしょう。 それにより自分に会う形態の本が分かってきます。 雑誌でもそういうのがありますから、これは普通は図書館には無いので、本屋さんで立ち読みして見ると良いでしょう。 醫學的な質問の時にも書くことなのですが、身体のことについてのこの手の質問には男女どちらなのか、年齢層程度は書いておいたほうが的確な答えは返りますよ。 情報が少なければ少ないほど詳しく知っているので専門家は選択枝が増えすぎて答える事は出来なくなります。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 naogoo ベストアンサー率66% (6/9) 2004/12/26 22:22 回答No.1 こんばんは! まずは、チューブとかウエイトとかいう器具を使わないで、正しい姿勢を身につけてからのほうがいいと思います。 もし、どこそこの部位というご指定があれば、 ご相談にのります! 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 美容・ファッションダイエット・フィットネスその他(ダイエット・フィットネス) 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば? Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市(長野県)在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 美容・ファッション ダイエット・フィットネス ダイエット・運動ダイエット・食事食品その他(ダイエット・フィットネス) カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル?プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す!格安SIMと端末選びのポイントは? 友達って必要?友情って何だろう 大震災時の現実とは?私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ!負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など