締切済み トレーニング用のチューブって 2010/03/26 15:57 トレーニング用のチューブって 普通どこにくくりつけたり 縛ったりしてトレーニングするんですかね‥? よろしくお願い致します。 みんなの回答 (1) 専門家の回答 みんなの回答 LIE51 ベストアンサー率46% (109/235) 2010/09/14 01:01 回答No.1 チューブのみでしたら、両方の手、足と足、または足と手。腕と腕。首と手。 金具がついていたら、ドアーか梁です。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 趣味・娯楽・エンターテイメントスポーツ・フィットネスその他(スポーツ・フィットネス) 関連するQ&A チューブトレーニングを教えてください。 チューブを使った、トレーニングのしかたを教えてください。 チューブトレーニングについて 筋トレをしたいのですが、ダンベルは場所を取るのと処分するのが大変そうなので、チューブ?というのを購入したいと思っています。 チューブトレーニングとはどの程度体を鍛える事が出来るのでしょうか?ダンベルよりはやはり劣りますか? また、オススメのチューブなどがあれば教えて欲しいです。 チューブトレーニングについて 自宅で筋肥大のためにダンベルトレーニングを始めて、3ヶ月になります。 今、背中のトレーニングはダンベルしかないので、ワンハンドローイングを行っています。 しかし、いまいち効かせ方がつかめず、モノ足り無くチューブトレーニングをしようと考えています。 具体的には、ベントオーバーローイングの形になって引く感じです。 そこで、チューブトレーニングで筋肥大は望めますか? また、筋肥大が望めるとしたら、上記に挙げた方法で効果ありますか? ご指導お願いします。 詰将棋って楽しいの??新たな趣味の世界へ OKWAVE コラム トレーニングチューブ・・・ 近くにスポーツ用品店がないんですけど、トレーニングチューブがかいたいです。ダンベルも。 どっかそういうのが売ってる、店ってありますか? チューブトレーニング 300ポンドのトレーニングチューブでトレーニングしているんですけど、競輪選手を目指すならこれじゃ不足ですか? 職場が遠いのと夜勤なんでジムいく余裕(時間)がないのでトレーニングチュー ブを選択してます(ダンベル系は置場がない) チューブトレーニング チューブトレーニングが載っている本やサイトを教えてください エクササイズ寄りの内容の本しかないのでわりかしきつめの筋トレの本を教えてください 筋トレ・チューブトレーニング チューブトレーニングというのがいいと聞いたのですが、知識の乏しい自分のような者がやっても効果あるのでしょうか? また、やってみたいのですが、ただチューブで縛るだけでいいのでしょうか? 詳しい方ご意見お聞かせください。 おねがします。 チューブを強くする 自転車のチューブを使ってトレーニングをしようと思っているのですが、引っ張ると千切れそうです。 そこでチューブ自体を強くしたいのですが、無理でしょうか。 何かよい方法がありましたら教えてください。 体幹を鍛えるチューブトレーニング 椎間板には体幹を鍛えるのがいいとの事でチューブクランチ、チューブサイドベント、チューブグッドモーニング、チューブスイングスクワットをやろうと思うんですが他に何かやった方がいいですか? チューブでの筋トレ チューブでの筋トレをしているのですが、上腕二等筋のトレーニングだけがいまいち効果が感じられません。 チューブの伸びる幅などが関係あるのでしょうか?? 分かる方がいましたら回答おねがいします。 体幹トレーニングについて 足首にチューブつけてのプランクとリバースプランクとループタイプのチューブつけての片足を上下にあげるトレーニングと左右に開くトレーニングを毎日やるのはやりすぎですか? 長友選手の体幹トレーニングの本を参考にしたんですが トレーニングチューブ 先日teyimoのエクササイズバンドを買いましたが、つい到着したばかりで、トレーニング方法について伺いしたいですが。膝とか足の肘を練習する事ができるのかな 婚活のリアルとマッチングアプリの嘘?運命の出会いを引き寄せる方法 OKWAVE コラム トレーニングの質問 質問の内容を書いてくださいチューブトレーニングをすると肩甲骨周辺が痛むんですがEMSで鍛えてます で質問なんですが痛むの承知の上でチューブトレーニングにした方がいいかEMSで鍛えるのがいいかどっちを選ぶべきですか? チューブだと全身まんべんなく鍛えられて時間も短く金もかからないです EMSは胸と背中が鍛えられず時間もかかってジェルシート代もいります 出ッ尻を治すトレーニング 出尻をなおすにはどこのトレーニングをするのが有効ですか?(どこが弱いか) それはどのように鍛えることができますか? また、トレーニング中に意識することはありますか? ふくらはぎに負荷をかけずトレーニングするこつはありますか? 直径18cmくらいのゴムボールとチューブはあります。 できるだけ単純でわかりやすくお願いします(>_<) チューブorダンベルで悩んでいます。 30代女性です。 健康的に、きれいに、リバウンドなしで、痩せたいです! こちらのサイトで、筋トレダイエットにすごく興味を持ちました。 全くの初心者なので、正しい姿勢なども分からない為、DVDとダンベルのセットをネットで購入しようかと思っていたのですが、知人からチューブトレーニングを薦められました。 知人いわく、ダンベルよりチューブの方が、全身のシェイアップに効果的と言う事だったのですが、どうなんでしょうか?? 確かに、ダンベルトレーニングは上半身を鍛えるイメージが、私にもあります。 全身痩せたい!と思っている私には、チューブトレーニングが向いているのでしょうか?? それぞれにメリット、デメリットあるのでしょうが、どどど素人の私にアドバイス頂ければと思います。 よろしくお願いします!! 脚を鍛えるトレーニング スクワット、ランジ以外の脚を鍛えるトレーニング方法を探しています。 専用のマシーンを使わず、自宅でバーベル、ダンベル、チューブ等を使って出来る トレーニングがあったら教えて下さい。 チューブ筋トレをマスターしたい! 最近、チューブを使った筋トレを始めたのですがあまりよくやり方がわかりません。 いいHPや本、またいいトレーニング方を知っている方、教えてください!お願いします! 水泳のトレーニングに関して 今学校の水泳部に所属しているのですが、今度9月の頭に大きな大会があります。 しかし、夏休みは週3回しか練習がありません。 近くにプールがないので家で筋トレをしようと思うのですが、 何か良いトレーニング方法があったら教えて下さい。 あと、チューブはもうすでにやっているのですが チューブは速さに直接関わってくるのでしょうか? (簡単に言えば「チューブをやれば速くなるのか」です) 自転車のチューブについて 先日オークションにてErfurt(エルフルト) という自転車を購入しました。この自転車のチューブについてなのですが乗り方や私の体重が重いのがいけないのかもしれませんが頻繁にリアタイヤがパンクします。購入してから2ヶ月も経たないのに4回もパンクしています。修理屋さんに持っていってその都度修理代を払って高くついたなーと困っております。修理屋さんからチューブが弱いからパンクもしやすいと聞きましたが何度も修理も重ねており、チューブ自体も限界と思います。しかし修理屋さんから「チューブの種類が普通のものとは違うので、ここには在庫が無いので買った販売店で購入してください」と言われました。タイヤの外径サイズ(26インチ)が同じでもチューブも違うものなのでしょうか?教えてくださいお願い致します。当方特別地域(離島)により専門の販売店がなく購入に困っています・・・ ロープやチューブを使った筋トレ 何もなしでも筋トレはできるそうですが、できれば何かモチベーションのあがるアイテムでトレーニングしたいと思い、質問します。 ゴム製のチューブや縄跳びの縄、短いロープなどを使った筋トレがあるそうですが、わかりやすく解説しているサイトや本はないでしょうか? (アントニオ猪木氏は棒やチューブを使われていると何かで読んだことがあります) 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば? Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市(長野県)在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 趣味・娯楽・エンターテイメント スポーツ・フィットネス 野球ソフトボール・クリケットサッカー・フットサルマラソン・陸上競技水泳体操・新体操テニスバスケットボールバレーボールゴルフスキー・スノーボード卓球格闘技バドミントンマリンスポーツスピードスケートフィギュアスケートF1・モータースポーツラグビー・アメリカンフットボール武道オリンピック・パラリンピックその他(スポーツ・フィットネス) カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル?プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す!格安SIMと端末選びのポイントは? 友達って必要?友情って何だろう 大震災時の現実とは?私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ!負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など