- 締切済み
自重トレーニング 軽い筋肉痛
自重トレーニングは軽い筋肉痛ならやっても大丈夫ですか？
- adxgamwgaw145
- お礼率76% (1813/2385)
- ダイエット・運動
- 回答数1
- ありがとう数1
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
みんなの回答
noname#228665
回答No.1
自重トレーニングは軽い筋肉痛ならやっても大丈夫だと思います。
総ありがとう 4,852 万
自重トレーニングは軽い筋肉痛ならやっても大丈夫ですか？
自重トレーニングは軽い筋肉痛ならやっても大丈夫だと思います。
お礼
ご回答ありがとうございます わかりました