豆乳に含まれる

質問

サポニンってそんなにお腹ゴロゴロしますか？
朝飲んで夕方までずっとゴロゴロして最悪です。

回答No.1

交通事故撲滅！ ゴルゴ13♂ 便所は綺麗に使いましょう（@asacusa110） · ベストアンサー

こんにちは。

サポニンにはお腹を壊すような働きはないです。しかし、胃腸の調子があまり良くないときに、豆乳を飲むとお腹を壊します。お腹がゴロゴロするのはそのためだと思われます。

また、胃腸が弱い体質の人にとっては、高タンパクの豆乳を飲むことは控えた方が良いですよ。

　　　　参考になれば幸いです。

回答No.2

E-1077

サポニンだけが原因ではないと思いますよ。
温度だったり大豆そのものだったりします。
他に要因があると思います。
豆乳はサポニンだけで出来ているわけではないので・・・。