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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:豆乳についてです)
豆乳の飲み過ぎで食欲減退?その影響とは
このQ&Aのポイント
- 豆乳を毎日飲むことで肌の美容効果を感じている一方、食欲の減退も起こることがあります。
- 豆乳を飲むと満腹感が得られるため、お昼の食事が減ってしまうことがあります。
- 食欲の減退は個人差があるため、自身の体調や食事量を調整しながら摂取することが大切です。
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質問者が選んだベストアンサー
豆乳をマグで一杯だとすると朝400ccで200cal。ご飯を茶碗で一膳が160cal。体重がいくらかわかりませんが、普通に朝食べているとして、朝ごはんを一膳余分に食べていることになる。男という前提が怪しい。食の細い女性ではないですか?お肌という表現は男は死んでもしないものです。
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- rufi0halls
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回答No.2
これは、ただの推測なのですが… 豆乳は関係ないと思いますよ。 何かの病気だとか…。 一度、豆乳を止めてみて下さい。 それでも食欲が出ないのだったら、医者に行ってみてはいかがでしょうか。
質問者
お礼
自分もそう疑ったのですが食欲が減った時期と豆乳を飲み始めた時期が完全に一致していたためもしかして・・・と思って質問させていただきました とりあえず豆乳やめてみることにします 回答ありがとうございました!
- dondoko4
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回答No.1
そんな話聞いたことがない。 それじゃ、やめたら?食欲が戻るかどうか試せば? 原因を突き止める意味でもトライする価値があると思いますが。 >り肌がキレイになったり効果は感じているのですが 女性かと思った。
質問者
お礼
やはりそうですか・・・私のほうでも調べてみたのですがそのような事は出てこなかったので違うところに原因があるかもしれませんね。 豆乳やめてしばらく様子みてみることにします 回答ありがとうございました!
お礼
返事が遅れて申し訳ありません。 なるほど・・・豆乳のカロリーにもそれなりの量があるのですね 体重は46.5です。高校生の男にしては軽いですよね・・・ 長いこと母親と2人で暮らしていて母の背中を見て育ったためか肌や髪の毛には割と気を使っています。 朝は果物と豆乳だけなので結果的には一膳分ぐらいということになりますね~ 今はそこそこ食欲も出てきたので問題はなさそうです。 お騒がせして申し訳ありませんでした。