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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:豆乳についてです)
豆乳の飲み過ぎで食欲減退?その影響とは
このQ&Aのポイント
- 豆乳を毎日飲むことで肌の美容効果を感じている一方、食欲の減退も起こることがあります。
- 豆乳を飲むと満腹感が得られるため、お昼の食事が減ってしまうことがあります。
- 食欲の減退は個人差があるため、自身の体調や食事量を調整しながら摂取することが大切です。
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- rufi0halls
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- dondoko4
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回答No.1
お礼
返事が遅れて申し訳ありません。 なるほど・・・豆乳のカロリーにもそれなりの量があるのですね 体重は46.5です。高校生の男にしては軽いですよね・・・ 長いこと母親と2人で暮らしていて母の背中を見て育ったためか肌や髪の毛には割と気を使っています。 朝は果物と豆乳だけなので結果的には一膳分ぐらいということになりますね~ 今はそこそこ食欲も出てきたので問題はなさそうです。 お騒がせして申し訳ありませんでした。