かむかむレモンは一袋食べたら多いですか？

質問

グミやソフトキャンディが大好きです。

かむかむレモンは一粒にビタミンCが200mgと書いてありますが、調べたら1日の摂取は100mgということを知りました。

普段、グミやソフトキャンディは一回で一袋食べるので（毎日食べてないです…）、かむかむレモンを一袋食べたらビタミンCを摂りすぎでしょうか？

尿路結石になったりすると知り少し心配になりました。

回答No.1

cayenne2003 · ベストアンサー

ビタミンよりも糖分取りすぎでしょうね。

1回一袋完食は尋常では無いと思います。

スナック菓子とか食べ過ぎで、下手すれば糖尿病かな？

お礼

スナック菓子（ポテトチップス系）はあまり食べません。グミやソフトキャンディは多くても週2.3袋です。
でもこれが長年積み重なると……
糖尿病にならないように気をつけます;˘・з・˘)