かぼちゃのワタって食べたらどうなるのですか?

質問

栄養になりますか?

回答No.4

iBook 2001（@iBook-2001） · ベストアンサー

はじめまして♪

『栄養になりますか? 』
基本的には、栄養分も豊富なので栄養に成る。と言えます。

ただ、食感が悪く、なにより「消化率」が低いので、食べにくいし、胃腸が弱い人がたくさん食べるとお腹を壊す事もアル。。。。

大まかに取り除いて、多少残っていた、という程度なら、気にしなくてオッケーです。

逆に、こればかりたくさん食べたら、おそらく消火不漁、あれ？変な変換（笑）「消化不良」でしょうねぇ。

むしろ、種を取り出し洗って乾かす、その後焼いたりして食べた方が、美味しく多くの栄養素を得られると思いますよぉ。

お礼

回答頂きありがとうございました。

回答No.5

toiawasedesuyo

５６歳　男性
みかんの白い部分と同じで栄養価が高いと聞いた事あります
南瓜の煮付けに入れるとうまいですよ

お礼

回答頂きありがとうございました。

回答No.3

rainyweather

栄養がないことはないですけど、おいしくないし食味もよくないから食べなくていい部分ですね。

お礼

回答頂きありがとうございました。

回答No.2

kagakusuki

なります。
　ワタにはカロテンや食物繊維が実の部分よりも多く含まれていますし、その他にもビタミンC、E、K等も含まれています。

【参考URL】
　ＪＡ全農やまぐち > 正直通信 > 農産物のお話 / かぼちゃ > かぼちゃの栄養
　　http://www.yc.zennoh.or.jp/web/shoku/0407_2.html

　トレンド豆知識 > 生活の役立つ情報 > 食べ物 > かぼちゃのわたの栄養はスゴイ！種の取り方や食べ方は？
　　http://トレンド豆知識.com/12156.html

　話題ナビゲーション > 食品 > >かぼちゃのわたの方が栄養豊富！食べ方や種の取り方は？
　　http://top-trendword.com/kabotya-wata-858

お礼

回答頂きありがとうございました。

回答No.1

freetete

量に拠るのでは？・・

どうしても食べたいのならワタでも種でも食べればイイだけ・・

誰も　「食べるな」なんて言わない

お礼

回答頂きありがとうございました。