うつ病が治った方教えてください。

質問

１、うつ病って自宅療法でよくなりますか？
その場合自宅ではどんな事をしてたのか、どのように
社会復帰できたのか教えてください。

２、だいたいどれくらいの期間で治りましたか？

僕は重度の鬱で自宅で休む事も考えてます。
よろしくお願いします。

回答No.5

y_thunders · ベストアンサー

一度鬱になって会社を辞めました。
病院へ通ったのですが、薬が嫌で通うのも嫌で（医者が合ってなかったんでしょうね）辞めてしまいました。

幸い、結婚をしており主人の収入があったので、しばらく家で何もせずに過ごしました。
仕方なく洗濯が溜まればし、夕飯の買い物と夕食の用意以外はネットしたり寝てたり・・・ボーっと過ごしていました。

半年したころだんだん社会に必要とされたい！仕事したい！と思い始め、派遣で仕事を始めました。
最初は順調、半年する前にある人間とのストレスでパニック障害と鬱が再発しました。
今は病院へ行ってまじめに、薬を飲んでいます。

私の場合、自宅療法で結局再発しました。
軽度だったので半年で治りましたが、結局後戻りです。
だからちゃんと今回は医者にかかって（いいお医者さんに出会ったので）完治させようと思います。
とは言っても、性格上そういうタイプらしいので、またいつ鬱原因と出会って再発するかわかりませんが。

回答No.7

kairo2

中２自殺未遂、１８でうつ病になり（大学生）１９、大学のの夏休みに自殺未遂。その後、明るく明るく、とがんばる。
　大学を休学することも考えたが、なんとか通い、卒業。大学、４年間でできた友達は１人。彼氏１人。暗い人って思われてるの知ってたけど、がんばった。１人の休み時間はずっとトイレでひまつぶし。うつ、ひどかったのは１８から２０の２年間。その後はやや不安定。
　本当に元気だったのは、２１のときの半年間。
　また、ひどくなった。フルタイムで働いていたけれど、しだいに体がだるくて早退が続き、仕事中不安定になって涙が止まらなくなって、仕事を辞めました。
　今は２３です。家事手伝いと、週に１回のアルバイトをしています。体力も少しづつ戻り、薬も減ってきました。
　婚約しているので、母になれるように、もっと心身共に安定したいので、なるべくプラス思考で生活しています。

回答No.6

TT250SP

仕事できてるんだから「重度」じゃないよ。

1について

家族、友人、近親者に理解があれば快方へ向かう「可能性」あり。

家族に十分な知識が無い場合、また、長い間、無為に暮らすと金銭的にも、精神的にも負担をかけるので、途中で気が変わって、関係が悪化する場合あり。

どのように復帰したか
「やる気」次第。

2について
完治までは数年かかった。
発病から完治まで数えると10年弱
そのうち、5～7年は薬で騙し騙しの就業。

自宅に逃げ帰るのはお勧めできない。
つい、甘えてしまう可能性がとても大きい。
相手も腫れ物に触るような対処をする。
ただし最初だけ。
無意味にフラフラしてると誰でもそうだが関係は薄れる。
実の親子でも同じ。

個人的には自立する事を勧める。
退職金と傷病手当でしばらくは暮らせる。
食いつぶせば「生活保護」
否が応でも嫌な自分と向き合う事が出来る。
親元では考えないと思う

回答No.4

onatsumin

おはようございます。経験者です。結論から言えば、薬で治ります。ただし、予後が大事と思います。
私の場合は合う薬を試行し続けパキシルと炭酸リチウムにて寛解しました。
１週間入院。そこで感じたのは、ここにいたら治るものも治らない。と。さらな自宅にて１週間、夏場にも体調崩し１週間と紆余曲折ありました。結局自分で治ったと感じたのが約１年後。さらに薬のみの通院半年にて寛解宣言され現在に至っております。順調です。再発もしないようなセルフコントロールしつつ仕事しております。

回答No.3

runa_moon

こんばんは。

入院はしたことがありません。
３年ほどかかりました。

私の場合はPTSDという物による鬱でしたので
そちらの治療が進まないとなかなか気分があがらなかったので・・・。

でも今は内服しながらも仕事を続けています＾＾

回答No.2

kaoru2919

半年は鬱でした。病院にはいきませんでしたが、今思えば早くいけばよかったとおもいました。
後日別の用件で病院にいったと、専門医は、「鬱には原因がある。この原因を取り除けば、うそのように改善していくものだ」といっていました。相談者さんにも、はっきりとした鬱の原因があるのでは??　すっぱり取り除くことは無理だとしても、改善できるものならば、改善してみるとよいと思います。

回答No.1

11qqaazz

１．入院せずに回復しました。　入院が必要で回復を早める場合もあるでしょうけど。
・仕事以外は寝たきり状態でした。　気分転換に出かけるとかえって辛かったものです。　
・原因となった事（仕事）を替わってから、徐々に回復していきました。
・仕事は替わったけど休まずに治療したので相当に辛かった。
２．通院が不要になるまで１０年かかりました。

＊今考えると自宅休養したほうがあんなに苦しまず、回復期間も早くなったと思います。