レモングラスの効能について教えてください

質問

レモングラスを家庭菜園で育てています。
ウェブサイトでいろいろなレモングラスの情報がのっているので
読んでいるのですが、
レモングラスにはハーブの効能があり、副交感神経を優位にするので、リラックスします。
レモングラスにはハーブの効能がありアドレナリンが出て元気になります。
という説明がされていることが多いのですが、
アドレナリンがでるのに、副交感神経が優位にでるのはなんだか
相殺されているようなきがするのですが、よくわかりませんでした。
どなたかおしえていただけないでしょうか。
よろしくお願いいたします。

回答No.2

ithi · ベストアンサー

johnyangel さん、こんばんは。ithiです。

ウエストインディアン・レモングラスという種類はレモンの成分であるシトラールを含んでおり、これをお茶にして飲むと、脳の副交感神経を刺激して、脳を活性化せる効果があるそうです。詳細は下記のＵＲＬを参照ください。

ウエストインディアン・レモングラス
https://iemo.jp/53542

回答No.1

ithi

johnyangelさん、こんばんは。
レモングラスはイネ科オルガヤ属というところに属しており、５０種類の中の一つで多年草。
レモングラスにはハーブの効能があり、精油には脳を刺激する効能あり、ただ、５０種類の中の一つでイーストインデイアンレモングラスは料理に適していて、インドでは殺虫剤とか、発熱、鎮静剤として用いられていると書かれているそうです。
詳細は下記のＵＲＬを参照ください。

レモングラス
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AC%E3%83%A2%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%82%B9