小学生でも作れる、簡単お昼ご飯を教えてください

質問

小学生でも作れる、簡単なお昼ご飯のレシピを教えてください。

希望することとしては
・ワンプレート+飲み物　でよそえるもの
・野菜が取れること
・揚げ物は避けたい

アレルギーはないです。鯖とマヨネーズは苦手ですが・・・。パンが好きなので、食事パン系のメニューがあると嬉しいです。

よろしくお願いします。

回答No.1

96megabrown · ベストアンサー

食パンで何でもはさむのが簡単です。
そしてホットサンドメーカーに入れて温かくして食べればいいですし。
サンドイッチにできそうなものならなんでもいけます。
私もマヨネーズは臭いから嫌いです。
マヨネーズは使わないでケチャップ使ってますよ。

ハムとツナとキャベツとケチャップをはさんでホットサンドメーカーで適当に温めて食べたりとかよくしてました。
野菜は親がキャベツと、レタス、トマトなどを切ってタッパーにでも入れておいてくれればそのまま適量を挟めると思います。

他だとハムとチーズとトマトスライスとかもいいですね。

ホットサンドメーカーのレシピで見るとたくさん出てきます。
http://cookpad.com/search/%E3%83%9B%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%BC?recipe_hit=254

お礼

サンドイッチはいいですね。その時の気分で色々と楽しめそう。

回答ありがとうございました。

回答No.7

thumbbass

食事系ということで、ピザトーストがお勧めではありますが、いままであがってないものですと甘いものが苦手でなければ、フレンチトーストなんかもお勧めです。

(1) 卵 (全卵) と牛乳と砂糖を好みの配分で混ぜて、よくかき混ぜる。
(2) (1)に食パンを漬け (しばらく置く)、よく吸い込んだらフライパンにバターを熱して焼く

野菜は無いので、レタス+トマト+きゅうりなどでサラダを添えて。

お礼

フレンチトーストも、好きなので是非。付け合せでトマトとキュウリを豪快にかじったのでも大丈夫ですよね。

回答ありがとうございました。

回答No.6

s_ok0001

他の方の回答にもありますがホットサンドはいいと思います。
いろいろ挟めて楽しいです。
あとはホットサンドにしなくてもサンドイッチとかなら具を用意しておけばいいですし、ホットドッグやハンバーガー用のパンを用意して、色々とつくってみるのも楽しいと思います。

お礼

オリジナルのサンドイッチというか、定番以外のお気に入りを探すのも楽しいかもしれません。

回答ありがとうございました。

回答No.5

noname#234143

夏限定になってしまいますが、冷やし中華だったら、
具を用意しておけば、あとは本人が麺を茹でて、タレをかけるだけで、
お皿は一枚で済みます。

お礼

冷やし中華も、夏！っていう感じでいいですね。

回答ありがとうございました。

回答No.4

nijjin

野菜サンドはどうでしょうか？
クックパッドで検索すると色々出てきました。
http://cookpad.com/search/%E9%87%8E%E8%8F%9C%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%89
パンは食パンやサンドイッチ用ではなくコッペパンなどでも出来ると思います。

私が小学生の頃は揚げ物とかも普通に作ってましたね。
当時ハマったもののひとつにフライドエッグがありました。
半熟に仕上げてハムかベーコンと一緒にパンに挟むとおいしいかも！！

お礼

挟むパンのほうでも創意工夫できるとたのしそうですね。揚げ物は親監視の下で、挑戦させてもいいかもしれませんね。

回答ありがとうございました。

回答No.3

eroero4649

私が小学生のときは、よく焼きそば作りましたよ。野菜はもう切ってありましてね。油ひいて、肉炒めて野菜入れて炒めて、焼きそば入れてお水をちょろちょろっと回して麺をほぐして水気がなくなるまで炒めて粉末ソースをふりかけて混ぜて終わり。
火を使わせるのが心配かどうかはお任せしますが、私は小4でやってました。

お礼

焼きそばも美味しいですよね。キャベツと肉があれば、あとはありもの野菜で。家に一人じゃないときに、是非。

回答ありがとうございました。

回答No.2

mshr1962

>食事パン系のメニュー
◆サンドイッチ・コッペパンサンド
http://cookpad.com/recipe/3926719
http://cookpad.com/recipe/3581114

◆ピザトースト
http://cookpad.com/recipe/394451

◆パングラタン
http://cookpad.com/recipe/3164826

◆冷製ミネストローネ
http://cookpad.com/recipe/3930156

お礼

ピザトーストや、パングラタンは、トースターに入れておけばいいので、調理の手間もそんなにありませんね。

回答ありがとうございました。